寶寶為何總是“睡不醒”？

媽媽求助：我家寶寶4歲了， 早晨叫他起床是個大問題， 叫好幾次都不起來， 每次強行給他穿好衣服， 拖下床， 然後等我收拾完東西時， 他又靠著沙發睡著了。 因為我把寶寶送到幼稚園還要去上班， 所以每個早晨都是手忙腳亂的， 特別疲憊。 快給我支支招吧！

把起起床到洗臉的過程變得有趣

首先要瞭解寶寶惡否有特別的原因不願起床， 如不喜歡老師或和幼稚園的小朋友鬧矛盾等， 如有這方面的問題， 就必須幫助寶寶先解決這些問題。 然後父母可以努力把寶寶從起床到洗臉的過程變得有趣一點，

幽默一點， 給寶寶一點小驚喜， 這會讓他覺得起床之後的這段時間也很好玩兒， 所以每天的起床， 也會讓寶寶覺得很期待。

給寶寶營造有愛的起床氛圍

前一天晚上父母可以先和寶寶一起挑好第二天要穿的衣服， 讓寶寶早點睡覺， 也可以找一個寶寶喜歡的玩偶陪他一起“入睡”早上起床時， 父母可以先溫柔地親吻寶寶， 放固定的起床音樂， 營造良好氛圍， 把寶寶從愛中喚醒。 寶寶早上不願起床時， 父母千萬不要在語言或行動上過於粗暴， 這會讓寶寶覺得起床是一件特別痛苦的事情。

轉移孩子的注意力

寶寶早上不願起床， 父母的態度不能太強硬， 可以給寶寶講一個他感興趣的故事， 把他從睡眼惺忪中喚醒， 或和爸爸玩個比賽起床、比賽穿衣服的遊戲，

看誰起得快， 看誰穿得整齊。 再者也可以問寶寶昨晚做了什麼夢， 在討論夢境的時候加入一些創造力， 會讓寶寶特別興奮。 可以通過這些方法， 轉移寶寶的注意力， 進而寶寶就能開開心心地起床了。

和寶寶一起來個晨起按摩操

媽媽可以在早晨給寶寶來個舒服的起床按摩操。 每天起床的前5分祌把寶寶輕輕喚醒， 然後和寶寶說：“媽媽幫你做個神奇的按摩操， 喚醒你的身體吧！ ”然後給他拉拉胳膊、按按腿， 很快寶寶就能消醒過來與你互動了。 之後， 穿衣服、洗漱一氣呵成。

挑選一個寶寶喜歡的鬧鐘

和寶寶一起挑選一個他喜歡的鬧鐘， 鬧鐘的聲音也調成寶寶喜歡的音樂， 每天伴著自己喜歡的音樂起床，

他會感覺很開心。 再者， 要和寶寶提前約定好每天早上鬧祌一響就起床。 剛開始幾天可能比較困難， 但一定要和寶寶一起堅持。

叮囑：寶寶早晨不願起床， 起床磨磨蹭蹭， 或者起床之後又睡著了， 排除一些特殊的因素， 造成這個結果的原因一定是父母沒有給寶寶蕎成良好的起床習慣， 或者前一天晚上睡覺前比較拖拉， 造成寶寶的睡眠不充足。 所以， 除了首先要給寶寶養成晚上按時睡覺的習慣、保證寶寶充足的睡眠外， 對於早晨寶寶能按時、爽快起床的習慣養成， 就需要父母結合自家寶寶的實際情況， 尋找一些適合自家寶寶的方法， 然後和寶寶一起堅持。 一段時間過後， 寶寶賴床的問題便能迎刃而解。