寶寶為何食欲不振

我們經常發現別人家的寶寶吃飯吃得很香， 但自己家裡的寶寶不知為何不太願意吃飯， 有時甚至拒食， 怎麼哄也不行， 這到底是為什麼呢？

寶寶的食欲與情緒有關　

我們知道， 寶寶的腦部還沒有完全發育好， 他的腦部的工作機能還不是很順暢， 一丁點的刺激就會引發寶寶愉快或不愉快的情感反應， 這種情感反應往往與食物中樞有關。 因此， 年齡越小的寶寶， 父母就越需要創造良好的就餐氣氛來帶動他的食欲。 　

媽媽的情緒與寶寶的食欲也有關。 如果媽媽始終在焦慮的狀態之中， 或者動不動就打罵、斥責寶寶，

寶寶食欲不振為哪般　

如果媽媽常常強迫寶寶在已吃飽的時候再多吃幾口， 或者就餐氣氛不佳， 寶寶會因此而喪失食欲， 這就屬於“心理性食欲不振”；如果寶寶吃得少， 發育也遲緩， 但精力充沛， 整天笑哈哈的， 這就可能是體質上的食欲不振了；如果寶寶平時吃飯一直很好， 突然變得食欲不振了， 那麼， 父母可要仔細觀察一下， 寶寶是不是病了？　

食欲不振背後的病理因素　

有時候， 寶寶突然食欲不振往往是患病的先兆， 有可能是得了胃腸炎， 也有可能是寶寶咽喉部疼痛， 因吞咽引起的疼痛而不想進食。 　

如果寶寶一整天都不想吃東西， 同時他喝了很多水，

檢查一下寶寶的耳部， 看看寶寶是否耳部感染了， 如患中耳炎等疾病往往十分疼痛， 使寶寶不想吃任何東西。 　

如果寶寶食欲不振已超過24小時， 無論他有沒有其他疼痛的表現， 都要帶寶寶去看醫生。

幫寶寶開胃小秘方　

寶寶不願好好吃飯， 年輕父母要做的是：找出原因。 千萬不要強迫寶寶吃東西， 要設法讓寶寶保持良好的情緒， 儘量使吃飯成為一件愉快的事。 良好的親子關係， 能使寶寶情緒穩定。 請做好這幾點：　

* 增加運動量　

帶寶寶到戶外呼吸新鮮空氣或享受日光浴， 與寶寶一起玩一些能讓他全身運動的遊戲。 如果寶寶新陳代謝旺盛的話，

* 生活要有規律， 有張有馳　

即使是小寶寶， 他的生活也需要一張比較精確的“時間表”， 每天相對固定一下他的起床， 遊戲， 吃飯， 睡眠的時間， 長期保持的話， 時間一到， 寶寶的腸胃就會自動開始工作並分泌消化液， 令寶寶食欲上升。 　

* 做個創意媽媽， 在餐具及食物上變換花樣　

比如用黃瓜， 胡蘿蔔拼成向日葵的形狀， 寶寶也許會在驚喜之餘喜歡上這盆菜的。 　

常吃中餐的家庭不妨引進沙拉、羅宋湯等西餐。 也可以讓寶寶一起參與設計與製作， 寶寶會有很強的欲望嘗嘗自己“做”的菜的。