專家指出， 寶貝正處在生長發育的高峰期， 全面均衡的營養不僅對他的身體發育很重要。 不同的食物有著不同的營養， 食物種類越多， 營養越是全面和均衡， 這也是沒錯的。 但寶貝和成人一樣， 吃東西總是有偏好的， 而且寶寶的食量也有限， 吃不了太多種類的食物， 這也很正常。 所以媽咪可以多想些辦法， 不要因為一味追求多而逋迫寶貝吃東西， 這樣不但影響寶貝的消化吸收， 還容易引起寶貝的厭食。
1、為寶貝提供豐富的飲食結構
媽咪在為寶貝提供食物時儘量做到多樣化，
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2、給寶貝提供有益的額外補充7這個階段寶貝能吃進去的食物種類和數量都有限， 所以細心的媽咪就應該有意識地為寶貝選擇一些能補充營養的配方奶， 比如， 每天給寶貝添加一杯多美滋優衡多營養奶粉， 這種奶粉和普通的奶粉有些不同， 它含有55種天然食物和營養成分， 包括多種濃縮蔬菜， 水果精華， 高品質魚油， DHA、ARA、膽鹼和有助於消化的膳食纖維。 只需每天加喝一杯， 就能全面補充寶貝一天所需要的全部營養。
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3、給寶貝提供自由選擇進食的機會。 在為寶貝提供了豐富食物的前提下， 儘量給寶貝提供自由選擇進食的機會， 這樣寶貝才會對進食保持興趣， 有時不想吃的東西， 過一段時間就又想吃了。
