寶寶營養不良 媽媽要學會見招拆招

媽媽們聚會， 談論最多的事無非是自己寶寶的成長狀況。 壯實的寶寶總能讓人無比羡慕， 寶媽少不了時時自豪地炫耀， 而清瘦的寶寶則讓媽媽操碎了心， 無論何時何地都在取經給寶寶“增肥”。 寶寶成長速度慢， 被媽媽們稱為“營養不良”。 在物質生活異常豐富的今天， 寶寶何以會營養不良呢？

嬰幼兒營養不良是指攝食不足或食物不能充分吸收利用， 以致能量缺乏， 不能維持正常代謝， 迫使肌體消耗， 出現體重減輕或不增， 生長發育停滯， 肌肉萎縮的病症， 又稱蛋白能量不足性營養不良， 多見於3歲以下的幼兒， 屬中醫“疳症”範疇。 吃的少、體重較輕、身高增長慢、抵抗力低、易疲勞、牙齒發育異常、食欲不振、便秘等都是營養不良的症狀。
寶寶營養不良的原因：
長期飲食不當， 熱量不足， 人工餵養以糧穀類食物為主， 質差量少， 母乳不足， 添加輔食不當， 倉促斷奶導致嬰兒不適應。 消化系統疾病， 先天畸形， 唇裂， 顎裂， 幽門狹窄， 賁門鬆弛， 哺喂困難， 消化功能不健全， 吸收不良， 腸炎， 痢疾， 寄生蟲， 肝炎等消化道感染性疾病。 慢性消耗性疾病， 反復發作的肺炎， 結核等。 還由於長期發熱， 食欲不振， 攝入減少， 消耗多而導致營養不良。 其它情況如早產， 多胎等均是營養不良的先天條件。 較重的營養不良， 為多種原因所致。
寶寶營養不良有何對策？
1.適時斷奶， 母乳雖好， 但營養比較單一， 所以嬰兒到了一定年齡， 如果由於母乳而影響了其它食物的攝入， 就需要及時斷奶。 剛開始斷奶的嬰兒食欲會比較差， 這時家長要結合母乳、奶粉逐漸增加輔食的數量， 慢慢的使他對輔食感興趣。

2.提高食物品質， 孩子營養不良還可能是因為家長所喂的食物營養單一， 或者味道不和孩子胃口， 家長在準備食物時不能以自己的口味來定， 要關注到孩子， 因為嬰兒沒有能力告訴你他想吃什麼， 家長要通過孩子的表情， 主動感覺孩子對食物的喜好， 及時調整食物以適合孩子的胃口， 而且家長因為年齡大， 相比孩子來說有些感覺功能有所退化， 例如年長者的咸淡感及對溫度的感覺與孩子的感覺都是不一樣的。 有時候孩子感覺水很燙， 而家長因自己感覺不燙而強迫孩子去喝， 就會使孩子對吃飯產生厭煩感。
3.正確認識孩子厭食， 孩子厭食很多時候不是口味的問題， 而是心理層面的問題。 有些孩子厭食是被家長逼出來的， 例如孩子偶爾一次不想吃大蔥， 家長就會強迫他吃， 這就加重了孩子對蔥的反感， 而且在吃飯時由於受到家長的威逼， 孩子會把這種不愉快的感覺與吃飯相聯繫， 長此以往就會造成孩子厭食。 當孩子厭食時， 家長要切實引導， 從另一個角度讓他喜歡上吃飯。
4.有針對性的補充營養， 0-3歲的嬰幼兒是鋅、鐵缺乏的高危人群， 因此要注意富含鐵鋅的食物攝取， 如果條件所限， 不能從食物中獲得， 可以小劑量服用營養補充劑。 注意定期體檢， 如果發生缺鐵性貧血或鋅缺乏， 要在醫生指導下進行治療， 切勿耽誤病情， 對寶寶的智力和體能發育造成影響。
5.腸胃功能不好也會導致營養不良， 建議給孩子吃點健胃的食品或藥品， 如果腸胃疾病比較嚴重需儘快去醫院就醫。 腸胃不好的孩子， 不要逼他一下吃太多， 這樣反而會加重他腸胃的負擔， 可以讓他少食多餐。