寶寶營養不良吃什麼好

寶寶的營養不良在三歲以下的嬰兒相對比較常見， 營養不良一般是由於能量或蛋白質的攝入不足而導致的， 寶寶營養不良看起來不是什麼大事， 其實是不容忽視的大事， 如果寶寶營養不良就不能維持正常的生長發育， 將有可能帶來不可估量的隱患。

寶寶營養不良一般常見的有三種類型：消瘦型、浮腫型、消瘦-浮腫型。 說能量不足， 或是蛋白質不足， 這是一個描述營養不良的健康狀況的用語， 其實就是飲食不適當， 或是飲良攝入不足所造成的， 營養不良會將有可能導致小孩發育遲緩， 影響智力等方面！長期的營養不良，

導致寶寶營養不良的一般體現在三個方面：

餵養不當。 如果是母乳餵養的話， 要特別注意添加輔食的時間階段， 小孩每到一個時期所需的營養成分不一樣， 單純的母乳已經沒辦法滿足寶寶發育的能量， 所以就需要適當的攝入輔食， 如果沒有及時添加的話， 就有可能使小孩產生營養不良；如果是工人餵養的話， 配奶的方法一定要注意， 粉與水配比一定要科學， 如果不按要求， 長期放入過多的水， 泡得過稀， 這樣就會導到長期的脂肪、熱量、蛋白質供應不足， 從而導致寶寶營養不良。

寶寶發育太快。 每個小孩的體質及營養吸收能力不一樣， 那麼它的發育也不一樣，

疾病因素：有的孩子體質相對比較差， 消化功能比較不好， 經常感冒之類的， 這樣的小孩機體其實更需要營養物質的攝入， 如果父母沒有及時補充營養或是忽視了這一細節的話， 則會產生營養不良。

綜上所述的原因， 從而知道並瞭解寶寶營養不良吃什麼好。

一、強調母乳餵養：母乳餵養營養是比較全面的， 當然了， 母乳餵養， 對於母親的飲食也非常關鍵的。 母親的飲食除了要與清淡營養為主， 也要保持良好的生活規律， 這樣都是有利於母乳餵養的。 然後讓寶寶攝取充足的維生素A和D，

二、及時添加富含鈣質和維生素D的輔食， 比如蛋黃、魚肝油、果汁等， 添加輔食可以根據寶寶的綜合情況而進行添加時間與食量， 一般情況下寶寶在四個月就可以適當的添加一些輔食。 如果寶寶到了一歲以上， 可以天固定攝入牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜等。

三、在寶寶越來越大的情況下可以多吃牛奶、鰻魚、米粥、銀魚之類的食物， 還有就是飲食方面要注意爛、細、軟， 這樣的話， 有利寶寶的消化吸收。