寶寶營養太充足，小心會得富貴貧血病

在生活中， 我們一般說道貧血都是女性要補血的問題， 但事實上要是孩子貧血， 一樣多身體產生很大的影響。 所以說要讓孩子遠離貧血， 孩子貧血後有什麼對策呢。

病因1：“富貴貧血”

“奶娃娃”喝著牛奶、優酪乳、奶昔， 吃著奶油蛋糕……卻被查出患有缺鐵性貧血， 這是為什麼?

牛奶和乳製品是優質蛋白質和鈣的良好來源， 可是牛奶含鐵甚微， 每100毫升牛奶僅含鐵0.1～0.5毫克。 幼兒每日需鐵12毫克， 即使胃中灌滿了各式各樣的乳製品， 還是遠遠無法滿足身體對鐵的需要。 更何況， 隨著乳製品一同入肚的糖分， 使孩子很容易就感到飽了，

哪有胃口吃正餐!這種偏食引起的鐵元素不足所產生的貧血稱為“富貴貧血”。

對策：糾正偏食習慣， 讓孩子的膳食結構更加合理， 膳食選擇更加平衡， 特別是要讓孩子多吃富含鐵的食物， 尤其是動物肝臟所含的鐵， 利於幼兒吸收和利用。 食補調理不佳時可以給孩子補充鐵劑鐵之緣片， 每天補充兩片就可以了。

推薦食物：動物的心、肝， 牛肉， 豆製品， 黑木耳， 南瓜， 紅棗， 葡萄等。

病因2：高蛋白種下“巨幼貧”

“蛋娃娃”不愛蔬菜偏愛蛋， 雞蛋、鵪鶉蛋、鴿子蛋， 一天要吃三四個。 蛋類含有豐富的蛋白質， 照理營養不差呀， 可一有感冒病毒來襲， “蛋娃娃”馬上就被“擊倒”， 去醫院一查， 貧血!

這種貧血叫“營養性巨幼細胞性貧血”(簡稱“巨幼貧”)，

並非缺乏造血的原料——鐵， 而是由於孩子新鮮蔬菜和水果吃得少， 缺少葉酸所致。 孩子缺少葉酸， 骨髓內的紅細胞就不能發育成熟， 導致釋放到血液中的紅細胞胞體大而質差。 這種紅細胞未老先衰， 壽命短， “巨幼貧”就發生了。