寶寶營養缺乏的警示信號

如果媽媽足夠細心， 當寶寶營養素缺乏時， 可以從一些警示信號中得到提示， 飛華健康網小編專門整理以下內容可以教你從這些信號中如何用飲食來幫寶寶正確調理。 要知道食補才是最科學最有效果的。 >>>新生兒體檢項目都有哪些?

蛋白質缺乏的警示信號：生長發育遲緩、體重減輕、身材矮小、偏食、厭食;體溫降低、怕冷、容易感冒， 破損的傷口不易癒合等。

碘缺乏的警示信號：智力低下， 聽力、語言和運動障礙， 身材矮小， 上半身比例大， 記憶力差。

鐵缺乏的警示信號：臉色蒼白， 疲乏無力， 皮膚乾燥， 毛髮無光澤;指甲條紋隆起，

維生素A缺乏的警示信號：夜晚視力減弱， 腹瀉、腸道感染;皮膚乾燥， 出現許多皮膚色斑。

維生素C缺乏的警示信號：容易貧血， 對傳染性病的抵抗力下降， 經常感冒。 口腔與牙齦容易出血， 易流鼻血。 體重減輕， 食欲下降， 消化不良。

維生素B2缺乏的警示信號：嘴角乾裂， 舌頭疼痛紅腫;眼瞼後感有異物;鼻子、嘴巴、前額、和耳朵後面周圍皮膚呈鱗狀;對光敏感。

葉酸缺乏：發育不良， 頭髮變灰;巨幼紅細胞性貧血;寶寶智力發育遲滯。

鈣缺乏的警示信號：多汗、精神煩躁、頭骨發軟， 關節腫大、骨骼脆弱， 雞胸、羅圈腿。

鋅缺乏的警示信號：指甲上白點， 注意力不集中， 易疲乏， 易感染疾病。

維生素D缺乏的警示信號：頭骨發軟、關節腫大，

維生素B1缺乏的警示信號：缺乏食欲， 心智靈敏度減退， 記憶力減退， 一怒， 精力疲乏。

維生素B6缺乏的警示信號：皮膚異常。 毛髮稀黃、精神不振、食欲下降、嘔吐、腹瀉、營養性貧血。