寶寶營養輔食：番茄雞蛋面

我們都知道麵條養胃， 寶寶們對滑溜溜的麵條興趣也遠遠大於米飯， 而且作為寶寶輔食添加的必經階段， 營養成分十分重要， 可是怎樣做出一款營養又好吃的輔食呢？

寶寶營養輔食：番茄雞蛋面

主料切面條（掛麵、手擀麵條均可）、番茄、雞蛋各適量。

輔料精鹽、蔥花、味精、食用油各少許。

製作方法

①將番茄洗淨， 用開水燙一下， 剝去皮， 切片， 備用。 ②雞蛋打入碗中， 用筷子充分打攪， 使雞蛋起泡。 ③鍋中放油， 油開後放入蔥花倒入雞蛋液， 用筷子向一個方向撥動， 讓蛋凝成蛋花， 倒出。 ④另起鍋將番茄倒入鍋中炒爛， 再將蛋花倒入，

特點番茄雞蛋面， 味道鮮美、色澤鮮豔、含大量維生素C、蛋磷質等豐富營養， 是夏令爽口的嬰幼兒食品之一。

貼心提示

番茄有一定的治療作用。 當嬰幼兒出現發熱、腹瀉、食欲不佳等症狀時， 多吃番茄， 不但可以補充水分， 還可以補充病後所缺的營養成分。 由於其水分含量多， 因此又有利尿的作用， 對熱病後或膀胱濕熱所致的小便不利， 有很好的作用。 如果寶寶愛吃番茄， 多吃也沒有關係， 只是在生吃時注意衛生。

小編總結：麵條雖好吃， 但是媽媽也要注意觀察您的寶寶吃麵條有無過敏反應哦。 因為有個別的寶寶對麵條會產生事物過敏反應。