要準備的食材有：二十克葡萄乾， 一個雞蛋， 二十克糖， 兩百克麵粉。
製作方法如下：
1， 將葡萄乾用清水清洗乾淨， 放入水中浸泡， 直至泡開後瀝幹水待用。
2， 將雞蛋打入容器裡， 加糖， 用打蛋器或者是多根筷子順著一個方向用力攪拌， 使蛋清充分發泡， 發白， 緩緩加入麵粉， 邊加邊攪拌成糊。
3， 取不銹鋼盤子， 盤底塗油， 倒入準備好的麵糊， 放上葡萄乾， 開水上籠， 然後用急火蒸四十分鐘左右起鍋就可以了。
寶寶營養食譜之荷葉粥
要準備的食材有：一張鮮荷葉， 五十克糯米。
製作方法如下：
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1， 粳米用淘米水清洗乾淨， 荷葉用水清洗乾淨。
2， 將鍋放置在火上， 放入適量清水， 下入米煮糊， 煮時將荷葉蓋在粥上， 煮熟就可以了。
寶寶營養食譜之南瓜拌飯
要準備的食材有：一個南瓜， 六十克大米， 一片白菜葉， 以及適量的油鹽。
製作方法如下：
1， 先將南瓜去皮去瓤後清洗乾淨， 切下一片並切成碎粒， 白菜葉切碎。
2， 大米淘洗乾淨， 放在電放煲內， 加入適量的清水， 等待水煮沸哄， 放入南瓜粒， 碎白菜也煮至米飯， 南瓜熟， 加入少許的油， 鹽調味攪拌均勻就可以了。
寶寶營養食譜之甩鏽湯
要準備的食材有：五十克的熟豬肉， 五十克菠菜， 十克水發木耳， 二十五克水發玉蘭片， 五克胡蘿蔔， 一個雞蛋， 以及適量的香油， 水澱粉， 醬油， 鹽。
製作方法如下：
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1， 將豬肉切成絲， 菠菜摘洗乾淨後切成小段；水發木耳切成小塊， 水發玉蘭片， 胡蘿蔔切成絲， 雞蛋打入在碗內， 用筷子攪拌均勻。
2， 在鍋內加入適量的水， 燒開後把肉絲， 菠菜， 玉蘭片， 胡蘿蔔， 木耳一同放入， 加入醬油， 鹽， 再開的時候用水澱粉勾芡， 隨後將碗內的雞蛋甩在湯內， 淋入少量的香油就可以了。 網（
