寶寶的飲食是所有家長最為關注的重點之一。 良好的健康飲食習慣能讓寶寶健康快樂的成長， 家長也可以少了很多不必要的煩惱。 今天小編介紹各位家長們一款寶寶營養食譜。
寶寶營養食譜：雙米銀耳粥
雙米銀耳粥
適用寶寶：6個月起
大米、小米、水發銀耳各20克
大米和小米淘洗乾淨；水發銀耳擇洗乾淨， 撕成小朵。
鍋內放水， 加入大米和小米， 大火煮沸後， 放入銀耳， 轉中火慢煮約15分鐘， 至銀耳稀爛即可。
大米是人體B族維生素的主要來源；小米保存了許多的維生素和無機鹽；銀耳富含粗纖維， 還含有蛋白質、維生素和葡萄糖等。
小編總結：媽媽合理地搭配寶寶每天的飲食， 科學安排寶寶的食譜， 才能保證寶寶攝入均衡的營養。 相信在媽媽們的精心呵護下， 寶寶一定能夠健康、快樂成長！
要充分注意寶寶的營養。做點適合寶寶吃的食物。寶寶幼兒發育期需要大量蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質等。其中動物蛋白(牛奶、肉、魚、蛋等)比較重要。因此，寶寶每餐都應該吃一點。豆類及其製品也是很好的... [詳細答案]
這麼大的寶寶很多東西都是可以吃的，米飯配菜，湯呀都可以的，具體做法，小寶寶的做熟就可以了，沒有什麼特別的要求的。如果可以選擇，還不利於孩子的發育。 [詳細答案]
要充分注意寶寶的營養。做點適合寶寶吃的食物。寶寶幼兒發育期需要大量蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質等。其中動物蛋白(牛奶、肉、魚、蛋等)比較重要。因此，寶寶每餐都應該吃一點。豆類及其製品也是很好的... [詳細答案]
這個階段的寶寶都可以消化一些比較硬的食物了，所以在配置營養食譜時，可以加一些穀物和肉類，吃魚也可以提高智力，主要還是注意營養。 [詳細答案]
對於這個時期的寶寶要注意加強營養，市面上有關營養食譜的書籍很多。只要稍加留心，都可以找到。要多做比較，但也不要過於迷信書籍。 [詳細答案]
