香菇肉燥
適合19-21個月
材 料
豬肉餡150克·幹香菇2朵·油蔥酥40克·醬油3大匙
糖1大匙·水2大匙·油1大匙
做 法
·幹香菇泡軟後切絲。
·起油鍋， 先將香菇絲爆香， 加入豬肉餡炒熟， 再依次放進油蔥酥、醬油、糖、水， 以小火繼續煮約30分鐘即可。
小小叮嚀， 大大貼心
每次烹調時可煮比較多的量， 再分成小包以冷凍保存， 讓小朋友拌面或配飯都很適合。
★營養成分分析★
糖類(克) 15
蛋白質(克) 35
脂肪(克) 45
熱量(大卡)605
<>相關用戶問答
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2回答
15個月寶寶營養食譜，怎麼製作？
要充分注意寶寶的營養。做點適合寶寶吃的食物。寶寶幼兒發育期需要大量蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質等。其中動物蛋白(牛奶、肉、魚、蛋等)比較重要。因此，寶寶每餐都應該吃一點。豆類及其製品也是很好的... [詳細答案]
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5回答
15個月寶寶營養食譜，不能吃些什麼？
這麼大的寶寶很多東西都是可以吃的，米飯配菜，湯呀都可以的，具體做法，小寶寶的做熟就可以了，沒有什麼特別的要求的。如果可以選擇，還不利於孩子的發育。 [詳細答案]
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6回答
15個月寶寶營養食譜，主要吃什麼好？
要充分注意寶寶的營養。做點適合寶寶吃的食物。寶寶幼兒發育期需要大量蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質等。其中動物蛋白(牛奶、肉、魚、蛋等)比較重要。因此，寶寶每餐都應該吃一點。豆類及其製品也是很好的... [詳細答案]
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5回答
15個月寶寶營養食譜，怎樣提高智力？
這個階段的寶寶都可以消化一些比較硬的食物了，所以在配置營養食譜時，可以加一些穀物和肉類，吃魚也可以提高智力，主要還是注意營養。 [詳細答案]
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6回答
15個月寶寶營養食譜，哪裡找？
對於這個時期的寶寶要注意加強營養，市面上有關營養食譜的書籍很多。只要稍加留心，都可以找到。要多做比較，但也不要過於迷信書籍。 [詳細答案]
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