寶寶爬、走比別人晚？試試這個嬰兒練習操吧

總是有不少爸媽， 一看到寶寶翻身、爬、走稍稍晚了些， 就焦慮自己的寶寶是不是「發育遲緩」。

好吧， 小編也能體會寶爸寶媽「想給寶寶做點兒什麼」的想法， 今天就給大家介紹一組寶寶練習操， 可以幫助寶寶鍛煉肌肉力量， 寶寶以後爬行、站立、行走也會更加輕鬆。 第一節 抓握練習這項練習是測試寶寶的抓握反射的。 爸媽可以在寶寶的每個手裡都放進一根食指， 寶寶會抓緊爸媽的食指。 然後， 輕輕地把寶寶的雙手拉向自己， 寶寶會往回拉爸媽的手指。 注意， 力量不要太大， 不要抬起寶寶的頭部和肩膀。 如果寶寶的手緊緊地握成拳頭， 不能把手指放進去， 輕輕地拍一拍、敲一敲， 寶寶的手就會張開啦。

第二節 手臂交叉這項練習可以讓寶寶放鬆胸部和上背部的肌肉。 爸媽可以把大拇指放進寶寶的手掌， 寶寶會抓緊爸媽的大拇指。 然後， 輕輕把寶寶的手臂拉開， 然後在胸前交叉。 可以緩慢地、輕柔地並有節奏地重複這個動作。