到了八九個月大的時候， 寶寶就能開始學會爬了。 每個寶寶在走之前， 必定會經歷爬這一重要環節。 很多小孩子也都很喜歡爬， 有的已經學會走路了， 也喜歡在地上爬來爬去地玩耍。 媽媽們可不要小看爬這一看似簡單的動作， 這對於寶寶來說可並非易事。 肯定經過一番努力學習才能學會。 而且爬行對於寶寶的身體發育是相當有作用的。
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對於兒童， 爬是一種極好的全身運動， 它能促進身體各部位的生長發育。
當孩子在爬行的過程中， 頭頸抬起， 胸腹離地， 用肢體支撐身體的重量， 這就鍛煉了胸腹背與四肢的肌肉， 並可促進骨骼的生長， 為日後的站立與行走創造了良好的基礎;此外， 爬行對孩子來說是一項較劇烈的活動， 消耗能量較大， 據測定：爬行時要比坐著多消耗一倍能量， 比躺著多消耗兩倍能量， 這樣就有助於孩子吃得多、睡得好， 從而促進身體的生長發育。
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爬行對孩子心理的發展與智力潛能的開發也有較大的促進作用。
當孩子在繈褓中時， 視聽所及範圍很小， 坐著或躺著， 視聽範圍略有擴大， 但得到的刺激仍然不多， 而當孩子在爬行時， 所接觸的範圍擴大了， 由所躺的地方擴大到整個床， 以至整個房間， 使嬰兒的空間位置發生了變化， 能夠正面面對世界， 主動接觸和認識事物， 增加了接觸的聲音刺激和事物刺激， 有利於嬰兒聽覺、視覺、平衡器官以及神經系統的發育。 同時， 爬行大大地擴大嬰兒的認識範圍， 為嬰兒建立、擴大和深化對外部世界的初步認識創造了條件。 姿態由靜到動， 範圍由點到面， 視覺與聽覺因而發展了， 思維、語言與想像能力也相應地得到發展與提高。
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現代醫學研究認為， 爬行訓練是預防兒童成長期的感覺統合失調的重要手段。
感覺統合是一種本體感覺。 人們平時學到的一切技巧都是憑本體感覺， 良好的本體感覺歸功於大腦中前庭系統統合視、聽、觸等感覺而又能靈活地支配身體各部位肌肉的協調活動。 爬行訓練對控制眼、手、腳的協調有極大的益處。 通過爬行訓練， 可以促進嬰兒大腦的發育， 開發兒童的智力潛能。
此外， 有的研究人員通過對學會爬和沒學會爬的同齡嬰兒的對比觀察發現， 會爬的嬰兒動作靈活、敏捷、情緒愉快、求知欲高、充滿活力;而爬得少或不會爬的嬰兒， 由於接觸新鮮事物少，
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所以， 家長應利用多種條件讓寶寶練習爬。
一般嬰兒能夠自如翻身就有了學爬的機會， 開始他只能趴著玩但不能向前爬， 或者是在原地旋轉及向後退， 此時家長可有意識的教嬰兒練習爬。 將嬰兒俯臥在床上， 媽媽在嬰兒前面擺弄會叫或會響的玩具如小鴨子、小熊打鼓等， 吸引孩子的注意， 並不停地說：“寶寶， 小鴨子叫了(或小熊敲鼓了)， 快來拿啊!”爸爸在身後用手推著嬰兒的雙腳掌， 使其借助爸爸的力量向前移動身體，
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“定向爬”。 嬰兒趴著， 把球具放在嬰兒面前適當的地方， 吸引他爬過去取。 待嬰兒快拿到時， 再放遠點。 如果嬰兒開始不會前進， 成人可以用手掌抵住他的腳掌， 幫助他前進。
“自由爬”。 整理一塊寬敞乾淨的場地(地面上應鋪上棉毯或席)， 拿開一切危險物和髒物， 四處放一些玩具， 任嬰兒在地上抓玩。 但必須在成人的視線內活動， 以免意外。
“轉向爬”。 即先將有趣的玩具給他玩一會兒， 然後將玩具當著他的面藏在嬰兒的身後，引誘他轉向爬。
爬行的注意事項：
1、要培養寶寶的興趣。教爬時要選擇情緒好的時候，不能讓他厭倦。
2、要有足夠大的爬行空間。
3、父母要有耐心，不能急躁。
4、注意飲食後不宜立即練習。
5、每次練習時間不宜過長，為10分鐘左右，貴在堅持。
會有一些父母覺得經常爬對寶寶不好，不利於寶寶學走路，這種觀點是非常不科學的。寶寶必須經過爬的階段再去學著如何走路。爬行對於寶寶來說是一件很有益於身體健康的事情，也有利於寶寶智力的開發和潛力的挖掘。所以媽媽們要放開寶寶，讓寶寶多多爬行。這樣寶寶會更健康更聰明。
然後將玩具當著他的面藏在嬰兒的身後，引誘他轉向爬。爬行的注意事項：
1、要培養寶寶的興趣。教爬時要選擇情緒好的時候，不能讓他厭倦。
2、要有足夠大的爬行空間。
3、父母要有耐心，不能急躁。
4、注意飲食後不宜立即練習。
5、每次練習時間不宜過長，為10分鐘左右，貴在堅持。
會有一些父母覺得經常爬對寶寶不好，不利於寶寶學走路，這種觀點是非常不科學的。寶寶必須經過爬的階段再去學著如何走路。爬行對於寶寶來說是一件很有益於身體健康的事情，也有利於寶寶智力的開發和潛力的挖掘。所以媽媽們要放開寶寶，讓寶寶多多爬行。這樣寶寶會更健康更聰明。