寶寶爬行4重奏

寶寶會爬行了， 他想去哪裡， 就自己爬著去， 大大增強了寶寶的獨立性。 學習爬行對寶寶來說是一項系統工程， 不僅需要寶寶手腳和軀體在大腦的控制下協調運動， 還要有手臂和腿部力量的支撐， 要有不怕苦、不怕累、努力向前的意志和毅力。

回顧寶寶學習爬行的過程， 感觸頗深， 就好像是寶寶譜寫了一曲爬行七重奏（即寶寶學習爬行的七個步驟）。

1. 俯臥抬頭挺胸是基礎。

寶寶3個月時， 要讓他經常練習俯臥抬頭挺胸的動作。 寶寶趴在地上， 雙手放在胸前支撐頭和身體， 父母可以用色彩鮮豔、有聲響的玩具逗引他，

2. 抵足爬行是良好的開端。

寶寶4個月以後， 腿部力量增強了。 可以開始讓寶寶練習抵足爬行。

寶寶趴地時， 父母可以將有聲響的電動玩具放在寶寶面前， 吸引他努力向前取玩具的願望。 同時， 用雙手抵住寶寶的腳跟， 輕輕用力向前推， 於是寶寶就會蹶起小屁股， 雙腿一蹬一蹬地挪動身體， 伸手向前拿取玩具， 實現人生第一爬。 儘管動作笨拙不協調， 卻也是寶寶學習爬行的良好開端。 為鼓勵寶寶學習爬行， 父母可以經常調換玩具， 激發寶寶努力爬行獲取玩具的興趣， 讓寶寶在愉快的氣氛中學習抵足爬行。

3. 提拉爬行助寶寶一臂之力。

寶寶練習抵足爬行時， 他的小手經常會被壓在身體下面， 阻礙了身體和手腳的協調運動。 到寶寶5個月以後， 父母可以將浴巾折疊後放在寶寶身體下面， 把浴巾的兩頭從寶寶腋下提起， 幫助寶寶抬起胸腹部， 這樣寶寶的小手雖然著地， 但不必太用力就可以雙手交替伸手向前取物。 這下寶寶會更來勁， 他可以用力蹬著雙腿， 移動身體， 小手也能較自如地向前挪動， 爬行練習就有了新的突破。

讓寶寶交替練習抵足爬行和提拉爬行， 每次練習的時間不長， 如寶寶不開心就暫停， 待情緒好轉時繼續練習。 就這樣日積月累， 熟能生巧， 寶寶的爬行動作會由笨拙開始向協調發展了。

4. 匍行取物，

寶寶6～7個月後， 可以開始鼓勵寶寶靠自己的力量練習爬行， 為激發寶寶爬行的熱情， 父母可以趴在寶寶面前， 用有趣的聲響玩具逗引寶寶， 用語言激勵寶寶匍行向前取物。 此時寶寶手臂支撐身體的力量還不夠， 尚不會雙膝著地爬， 只得靠小肚子在地上挪動身體， 加之小手小腳配合爬行。 此階段， 可以讓寶寶趴在地墊上， 把他喜歡的玩具分散放在四周不遠的地方， 讓寶寶有自己挑選玩具的自由， 想要哪個玩具， 就努力朝那個方向匍行取玩具。 可以有意識地讓寶寶較為輕鬆地獲取玩具， 以滿足寶寶的願望。 在反復練習後， 寶寶匍行取物的動作會熟練起來。