好處1：爬能促進寶寶大腦各個神經纖維間的暢通聯系， 促進腦的的發育。
好處2：爬行能增進母子交流， 促進寶寶語言的發展。
好處3：爬行加大了寶寶認知世界的范圍， 促進認知能力的發展， 有利于思維和記憶的鍛煉。
好處4：充分的爬行是全方位的感覺綜合訓練， 對于寶寶各部位的發育及大小腦、神經系統之間的聯系， 回路網的建立都有好處。
好處5：爬行還能鍛煉胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活動的力量。 因此爬行是一種綜合性的強身健體活動， 為寶寶的站立和行走打下基礎。
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