寶寶牙齒好的6個要訣

要想牙齒好， 就要讓寶寶從小注意口腔衛生， 而且越早越好。 父母如何護理寶寶口腔衛生呢？近日， 美國“她健康”網站最新載文， 刊出寶寶從出生到出牙的“口腔衛生護理要訣”。

要訣1：避免含奶瓶入睡。 嬰兒期最好別給寶寶喂果汁等甜飲料， 別讓他含著奶嘴（或乳☆禁☆頭）入睡， 否則會導致睡眠中口腔內細菌滋生。 用奶嘴蘸蜂蜜或糖來安慰寶寶， 也會增加其牙齦及牙齒滋生有害菌的幾率， 容易導致蛀牙。

要訣2：不要用嘴“清潔”奶嘴或勺子。 很多家長愛用嘴巴“清潔”寶寶的奶嘴或勺子， 給寶寶餵食之前也愛親口嘗一嘗溫度。

要訣3：吃完奶後清潔牙齦。 從出生後至4個月大， 寶寶吃完奶後， 最好能用乾淨濕紗布或毛巾給他清潔牙齦。 這有助於清潔口腔中殘留食物， 保持牙齦及日後牙齒健康。

要訣4：出牙後就該開始刷牙。 寶寶出牙後， 應該用嬰兒牙刷加水或無氟牙膏給寶寶刷牙。 6歲前， 很多孩子還沒有完全掌握刷牙的手法， 不能正確徹底刷牙。 這期間， 家長要幫助孩子刷牙， 先手把手教孩子刷一遍， 再親自給他刷一遍， 培養孩子良好的護牙習慣。

要訣5：關注嬰兒食品含糖量。 6個月後， 寶寶已經開始吃輔食， 這時要關注嬰兒食品中的自然糖和添加食糖的含量。

要訣6：1歲時開始看牙醫。 12個月之後可計畫帶寶寶看牙醫。 定期牙科檢查對保證寶寶的口腔衛生非常關鍵， 家長應認真聽取牙醫提出的護牙建議。