寶寶從出生開始， 就應該成為床的主人。 很多父母認為， 寶寶還小， 總要和媽媽睡在一起， 這樣才方便照顧， 隨時知道他的需求， 其實， 與父母同床會影響寶寶的生長發育。 下麵將會向你講解： 寶寶獨睡與母子同床的利弊、父母會為擔心寶寶的獨睡事、如何讓寶寶開始獨立睡覺一個房間。
寶寶和父母同床的四個壞處
1.容易缺氧
大人呼出的氣體中二氧化碳含量較高， 而寶寶的大腦發育正需要更多的氧氣， 和寶寶同床睡眠時， 很容易造成寶寶大腦供氧不足，
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2.窒息危險
同床睡眠過程中， 大人會因為身體翻動而壓到寶寶， 很容易導致窒息的危險。
3.睡眠不良
兩人， 甚至三人同床， 很容易互相影響， 比如打鼾、睡覺“不老實”， 特別是對神經系統尚在發育的寶寶來說， 會導致睡眠不穩、半夜驚醒的狀況， 不利於身心的健康發育。
4.疾病傳染
日常生活中， 大人接觸的事物環境較為複雜， 即使注意清潔， 身上也難免會攜帶很多細菌， 寶寶的抵抗能力還很弱， 很容易被細菌感染生病。
寶寶獨睡的三個好處
寶寶擁有自己的小床也就擁有了獨立的睡眠空間。 這除了能更好的避免母子同床的缺陷外， 還有利於寶寶的身心發展：
1.淨化環境。
沒有人對著寶寶呼吸， 周圍的空氣都會清新起來，
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2.有益安全。
證據表明， 獨睡可以有效地減少嬰兒猝死症的發生， 這與寶寶獨睡的自由空間密不可分；
3.培養獨立。
不同年齡寶寶如何開始獨立睡覺？
●一歲以下寶寶獨睡：同房不同床
為了即時方便地照顧小嬰兒， 建議父母可與寶寶同房但不同床睡。 具體方式為：
方式一 ：大床小床排排放
對於新生兒來說， 這是最普通的一種方法， 將寶寶的小床放在大床的旁邊， 這樣既可以避免同睡可能發生的危險， 同時也方便父母起夜照顧寶寶， 一舉兩得。
方式二 ：拉起簾子分兩邊
待寶寶稍大一些， 可以營造一個既神奇又利於寶寶獨睡能力培養的氛圍， 在寶寶小床和大床之間拉起一塊漂亮的簾子，
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方式三 ：一房兩置好睡眠
如果房子面積允許， 可以在臥室的一角開闢出專屬寶寶的天地。 一來可放置專屬寶寶的小床， 二來， 小床下麵還可收集他的玩具， 讓寶寶慢慢熟悉自己的小領地， 習慣這種“我的地盤我做主”的獨立意識。
●一歲以上寶寶獨睡：要有自己的房間
寶寶慢慢地會走會跑、會說話了， 經過尿盆訓練的小大人， 也慢慢減少了“畫地圖”的次數， 是不是該有自己的小房間了呢？
方式一 ：開門通透利安全
剛剛睡自己房間的寶寶， 可能還不習慣， 會害怕、會驚醒。 父母可在睡覺前對他進行必要的安撫，
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方式二： 陪伴入夢鄉
方式三 ：為寶寶找陪睡
營造安全的睡眠環境， 對正在適應自己房間的寶寶來說很重要。 父母可以讓寶寶自己選擇一個喜歡的玩具， 然後對他說：“今天晚上就由毛毛熊陪著寶寶一起睡覺！”和寶寶一起找一塊毛巾當作被子蓋在毛毛熊的身上， 然後對寶寶說：“看小熊都睡了， 寶寶也睡吧， 有小熊陪著你， 沒人敢來打攪你！”
方式四 ：尿濕提醒器
為解決父母對寶寶尿床或蹬被子的顧慮， 市面上已出現了一種可以提醒父母“寶寶尿濕了”的產品在售。 有了這種產品的説明， 父母會隨時知曉， 寶寶在獨睡過程中是否有狀況發生。
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不僅有尿濕提醒功能， 而且還能對睡眠中的翻身安全、踢被子起到提醒作用。
●過渡期寶寶獨睡新招
也許你已經錯過了培養寶寶獨睡習慣的關鍵期。 當你在與寶寶同床而睡了兩三年之後， 突然覺悟該讓寶寶獨睡的時候， 這會給你帶來一定的麻煩。 不過， 即便如此你也應該趕快行動起來了， 因為寶寶越大分床的難度也就越大。 針對大寶寶獨睡， 我們為你提供一個過渡期新招——睡睡上下組合式的童床。
現在家居市場多有售一種組合式的兒童床， 有上下鋪， 而且樓梯處還可以擺放寶寶的各種玩具。 在寶寶獨睡過渡期的時候， 你在下寶寶在上， 這不僅可以給寶寶一個安全的心理過渡， 你也可以乘機重溫高低鋪的時光哦！而且這種床非常實用， 時效性很長，當你漸漸淡出寶寶的房間時候，那個上鋪也能成為寶寶玩具的家呀！
時效性很長，當你漸漸淡出寶寶的房間時候，那個上鋪也能成為寶寶玩具的家呀！