新的一年到來了， 你的寶寶也在親人的祝福聲中快樂地增長了1歲。 那么， 是時候教孩子自己打理自己， 跨出獨立的第一步啦！說到“獨立”， 媽媽們可不要難過哦， “獨立”并不意味著寶寶要離開親愛的媽媽， 而是寶寶要走向更加豐富多才的生活了。
為此， 我們特別采訪了蒙臺梭利啟蒙研究基金會的專家， 請她們來談談如何教導才會走路的小小娃兒自己動手打理生活起居的各類技巧及基本原則， 好讓父母都能著手訓練孩子一番！
穿衣穿鞋穿襪疊棉被
part 1 訓練時機篇
訓練寶寶自己動手的時機
蒙臺梭利啟蒙研究基金會研究中心的專家表示，
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教導孩子生活自理的原則
許多父母認為， 讓孩子自己穿衣或穿襪是件困難的事。 因此， 這類父母會特別照顧他們的孩子， 甚至完全不讓孩子動手做， 因而讓孩子錯失了許多練習的機會， 這實在是非常可惜！
其實， 爸媽教孩子親手做的技巧很簡單， 當你希望孩子做某個動作時， 只要先示范給孩子看， 然后讓他模仿你的動作就可以了。 因為孩子的學習方式是以“模仿”為主，
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因此， 爸媽若希望孩子在生活自理方面的能力能夠建構完全， 那么在為孩子示范的同時， 就必須有耐心、仔細、不疾不徐， 好讓孩子有足夠時間將動作“記憶暫存”在腦中， 日后自然就會重復表現在他的行為上了。
§專家的話
鄧曉云教務長建議爸媽， 在教孩子的時候， 不要太急或缺乏耐心， 也不要催促他們， 應給孩子足夠的時間， 并讓他們有做錯改正的機會， 等孩子揣摩幾次后， 即使動作很慢， 也慢慢能夠做好， 這樣爸媽和寶寶都會有極大的成就感！
學習的先后順序
在讓寶寶學習穿衣、穿鞋、穿襪及疊棉被等技巧時， 一般并沒有學習上的先后順序，
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part 2 生活自理技巧篇
穿衣小技巧
一般來說， 教孩子穿衣， 多半需要大人的幫忙。 例如：爸媽幫孩子拿著衣服， 然后寶寶將手自行伸入袖中；若是套頭式上衣的話， 一定要爸媽的幫忙才行， 因為穿這類衣物都屬較復雜的動作。
前扣式服裝
爸媽可選擇前扣式(開襟式)的衣服讓孩子練習穿著， 也就是讓孩子將手伸入袖中， 然后自己將扣子扣上。 至于孩子穿衣的詳細步驟， 則是依照大人穿衣服的方式來操作，
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小外套
穿外套是孩子最容易學的， 因為很簡單， 孩子只要將手直接套入袖中， 然后再一翻， 就穿好了！這也是蒙臺梭利托兒所幼兒班的孩子在自己穿衣服方面做得最好的一項， 而且正反面都不會弄錯。
穿鞋小技巧
爸媽教孩子穿鞋， 應順便告訴孩子如何區分左右腳。 此時讓孩子將鞋子放在自己的前方， 告訴孩子如果看到兩只鞋子合攏， 中間會出現一個圓圈圈(洞)， 那就表示正確；如果沒有這個圓圈圈(洞)則表示放反了。 這時， 孩子就可以將雙腳直接放入鞋里， 再將粘貼式鞋帶輕輕一按就好了。
穿襪小技巧
孩子1歲半以后才可以教他自己穿襪子， 因為這時孩子的身體結構已基本成型、固定。
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疊棉被小技巧
由于棉被有4個角， 所以， 爸媽在訓練孩子自己疊棉被時， 可以讓孩子站在棉被旁邊， 讓他正確地認識被子的角和角對角的對應位置。 父母可以對孩子說：“拉著下面的這個角， 走過去靠在上面的那個角”。
對于剛學會走路的孩子來說， 他們會用兩只手來抓一個角， 然后走到被子的對角，再直接將手上抓的被角放上去；接著，再將另一邊的被角拿起，同樣走到被子的對角，再直接放上去。同樣的動作會重復多次，這表示孩子會來回走很多趟，直到孩子可以用兩手環抱被子為止。最后，讓孩子將被子放到正確的位置，才算大功告成。
增加寶寶學習信心的衣物
衣服
由于3歲以下的孩子，小肌肉的發展仍不完全，他們的手指肌肉無法完全協調到能夠做出扣扣子的動作，所以，這個年紀的孩子通常都不會扣扣子，尤其是衣服的紐扣！因此，專家建議爸媽，應選擇具有子母粘貼扣和暗扣的衣服來教孩子練習，一旦孩子穿上衣服時，只需用手輕輕按一下，就可以將扣子扣上，孩子會有極大的成就感。
§如何扣暗扣
當孩子扣暗扣時，只要聽到“卡”的一聲，就表示扣好了。若孩子的衣服背后有扣子，父母一定要協助孩子，否則孩子是沒有辦法扣上的。
鞋子
鞋子的種類雖然很多，不過最適合孩子練習的，仍是以粘貼式的鞋子為最好。扣扣子的鞋子也可以。至于拖鞋式的鞋子，雖然孩子只要將鞋套進去就可以了，但往往走一走就會脫落，很容易傷到孩子的足部。另外，專家建議父母，若要為小小孩購買鞋子時，應選擇可將腳完全包裹起來的鞋子，這樣比較安全。
襪子和褲子
為3歲前的孩子購買襪子，并沒什么左右腳、男女之分，所以，選擇性比較大。選購褲子時，也應選擇松緊帶的褲子，不要選擇需扣扣子或拉拉鏈的，這樣穿脫才比較方便。
疊被子
父母教3歲以下的小孩疊被子，這其實是會讓他們很快樂的。所以，只要寶寶會走路，爸媽就可以開始訓練了。此時，孩子的動作雖然很緩慢、很笨拙，被子也疊得丑丑的，但卻會讓他們很有成就感，而且也很快樂。因為孩子最喜歡的就是“你可以幫我完成我自己的事情，但要讓我自己做”的這種獨立性。
父母如何面對孩子的挫折感
對那些很小的孩子來說，很多時候，當他們很想做卻又做不到時，心中就會產生煩躁感，因而心灰意冷。因此，特別叮嚀爸媽，這時應先幫孩子做一半的工作，譬如：
疊被子
爸媽可先疊一個角，示范給孩子看，然后再問孩子“另一個角怎么做”？或是一人拿一邊被角，兩人一起走到對面的被角處，然后再教孩子，將角對角地放下去，這樣孩子就可以完成一件工作，但卻會讓他有一股參與感。
穿鞋子
孩子通常都無法準確地將自己的腳穿入鞋中，這時爸媽可以拿著鞋子，放在孩子的腳前面，然后，讓孩子的腳主動去接近鞋，并伸進去，就可以協助他完成最困難的部分。
穿衣服
爸媽可以幫孩子拿著衣服，并讓孩子的手直接伸入袖子中；或是用簡單的敘述方式，讓孩子依照你的描述而行動，這樣會讓孩子覺得在整個過程中，都是他自己在做的，這樣就可以降低孩子的失敗感。
所以，爸媽在面對挫折感極重的孩子時，可以負責一半的工作，這樣孩子才會有成就感。慢慢地，你會發現孩子在逐漸進步，爸媽幫他做的部分也隨之越來越少。而父母也要認清一件事，當父母扮演的角色在孩子的生活中慢慢不重要時，就表示孩子自我成長的空間越來越大了。
專家建議
希望每位父母都應盡可能地讓孩子去嘗試親自動手穿衣、穿鞋、穿襪或疊棉被的樂趣，而不要總是幫孩子做，因為這樣反而會令孩子喪失練習的機會。其實很多時候，你的孩子會做，只是你不知道，因為你都幫他做完了。因此，給孩子一些練習的機會是很重要的。
孩子出生到成長的過程中，大自然賦予他們一種能力，就是獨立。所以，讓孩子獨立練習很多東西是很重要的。當然，在這之前還要有一些技巧的培養，如：讓他們練習手部動作，或做些簡單的肌肉練習等等，這樣能幫助孩子的小肌肉運動更精細，孩子的自我照顧能力才會很好。所以，家長一定要建立不怕麻煩的心態，這樣孩子的成長才會比別人快一拍！
§真正獨立完成穿衣的年齡
其實并沒有一個標準答案，按照專家的說法，每個孩子的發展快慢不同，而且針對衣服的特性，孩子也不一定都可以自己動手穿衣，像有些要綁蝴蝶結的衣服，孩子就會覺得很困難。不過，如果是比較簡單款式的衣服，三四歲的孩子都可以獨立完成穿衣和扣扣子的動作。
§蒙臺梭利的“衣飾框”
在蒙氏教室中，有一套完整系列的工作，稱為“衣飾框”。大約兩歲的孩子就會開始接受這部分的訓練，也就是在一個小框框上面，分別設有暗扣、紐扣、綁蝴蝶結等各式衣飾框，讓孩子在桌上練習和使用這些工具，一旦訓練好之后，他們才能將此技巧直接運用在衣服上面。
然后走到被子的對角，再直接將手上抓的被角放上去；接著，再將另一邊的被角拿起，同樣走到被子的對角，再直接放上去。同樣的動作會重復多次，這表示孩子會來回走很多趟，直到孩子可以用兩手環抱被子為止。最后，讓孩子將被子放到正確的位置，才算大功告成。增加寶寶學習信心的衣物
衣服
由于3歲以下的孩子，小肌肉的發展仍不完全，他們的手指肌肉無法完全協調到能夠做出扣扣子的動作，所以，這個年紀的孩子通常都不會扣扣子，尤其是衣服的紐扣！因此，專家建議爸媽，應選擇具有子母粘貼扣和暗扣的衣服來教孩子練習，一旦孩子穿上衣服時，只需用手輕輕按一下，就可以將扣子扣上，孩子會有極大的成就感。
§如何扣暗扣
當孩子扣暗扣時，只要聽到“卡”的一聲，就表示扣好了。若孩子的衣服背后有扣子，父母一定要協助孩子，否則孩子是沒有辦法扣上的。
鞋子
鞋子的種類雖然很多，不過最適合孩子練習的，仍是以粘貼式的鞋子為最好。扣扣子的鞋子也可以。至于拖鞋式的鞋子，雖然孩子只要將鞋套進去就可以了，但往往走一走就會脫落，很容易傷到孩子的足部。另外，專家建議父母，若要為小小孩購買鞋子時，應選擇可將腳完全包裹起來的鞋子，這樣比較安全。
襪子和褲子
為3歲前的孩子購買襪子，并沒什么左右腳、男女之分，所以，選擇性比較大。選購褲子時，也應選擇松緊帶的褲子，不要選擇需扣扣子或拉拉鏈的，這樣穿脫才比較方便。
疊被子
父母教3歲以下的小孩疊被子，這其實是會讓他們很快樂的。所以，只要寶寶會走路，爸媽就可以開始訓練了。此時，孩子的動作雖然很緩慢、很笨拙，被子也疊得丑丑的，但卻會讓他們很有成就感，而且也很快樂。因為孩子最喜歡的就是“你可以幫我完成我自己的事情，但要讓我自己做”的這種獨立性。
父母如何面對孩子的挫折感
對那些很小的孩子來說，很多時候，當他們很想做卻又做不到時，心中就會產生煩躁感，因而心灰意冷。因此，特別叮嚀爸媽，這時應先幫孩子做一半的工作，譬如：
疊被子
爸媽可先疊一個角，示范給孩子看，然后再問孩子“另一個角怎么做”？或是一人拿一邊被角，兩人一起走到對面的被角處，然后再教孩子，將角對角地放下去，這樣孩子就可以完成一件工作，但卻會讓他有一股參與感。
穿鞋子
孩子通常都無法準確地將自己的腳穿入鞋中，這時爸媽可以拿著鞋子，放在孩子的腳前面，然后，讓孩子的腳主動去接近鞋，并伸進去，就可以協助他完成最困難的部分。
穿衣服
爸媽可以幫孩子拿著衣服，并讓孩子的手直接伸入袖子中；或是用簡單的敘述方式，讓孩子依照你的描述而行動，這樣會讓孩子覺得在整個過程中，都是他自己在做的，這樣就可以降低孩子的失敗感。
所以，爸媽在面對挫折感極重的孩子時，可以負責一半的工作，這樣孩子才會有成就感。慢慢地，你會發現孩子在逐漸進步，爸媽幫他做的部分也隨之越來越少。而父母也要認清一件事，當父母扮演的角色在孩子的生活中慢慢不重要時，就表示孩子自我成長的空間越來越大了。
專家建議
希望每位父母都應盡可能地讓孩子去嘗試親自動手穿衣、穿鞋、穿襪或疊棉被的樂趣，而不要總是幫孩子做，因為這樣反而會令孩子喪失練習的機會。其實很多時候，你的孩子會做，只是你不知道，因為你都幫他做完了。因此，給孩子一些練習的機會是很重要的。
孩子出生到成長的過程中，大自然賦予他們一種能力，就是獨立。所以，讓孩子獨立練習很多東西是很重要的。當然，在這之前還要有一些技巧的培養，如：讓他們練習手部動作，或做些簡單的肌肉練習等等，這樣能幫助孩子的小肌肉運動更精細，孩子的自我照顧能力才會很好。所以，家長一定要建立不怕麻煩的心態，這樣孩子的成長才會比別人快一拍！
§真正獨立完成穿衣的年齡
其實并沒有一個標準答案，按照專家的說法，每個孩子的發展快慢不同，而且針對衣服的特性，孩子也不一定都可以自己動手穿衣，像有些要綁蝴蝶結的衣服，孩子就會覺得很困難。不過，如果是比較簡單款式的衣服，三四歲的孩子都可以獨立完成穿衣和扣扣子的動作。
§蒙臺梭利的“衣飾框”
在蒙氏教室中，有一套完整系列的工作，稱為“衣飾框”。大約兩歲的孩子就會開始接受這部分的訓練，也就是在一個小框框上面，分別設有暗扣、紐扣、綁蝴蝶結等各式衣飾框，讓孩子在桌上練習和使用這些工具，一旦訓練好之后，他們才能將此技巧直接運用在衣服上面。
