養生之道網導讀：
寶寶獨處的好處是什麼呢？許多家長都不敢讓寶寶獨處， 其實寶寶獨處是有一些好處的， 所以家長大可以放心， 下文我們就來詳細介紹一下寶寶獨處的好處。
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許多人認為孩子在沒有行為能力之前， 就要跟父母時時刻刻保持親密無間的關係， 是這樣的嗎？其實專家表明， 每一個人， 不管是多小的孩子都需要有獨處的空間， 我們不必時時刻刻指揮著孩子該幹什麼。
讓寶寶一個人待一會兒會帶給他不一樣的感受。 當沒有外界干擾的時候， 寶寶就能夠集中注意力沉浸在自己喜歡的事物上面， 所以容易培養寶寶的興趣， 也有利於孩子的獨立思考。
獨處除了讓寶寶有獨立思考的能力， 同時還鍛煉了寶寶獨立解決問題的能力。 當寶寶自己一個人的時候， 得不到大人的依賴， 所以做什麼事都必須自我思考， 所以在整個過程當中得到了很好的鍛煉。
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給寶寶自己獨處的時間， 不要管他幹什麼， 無論他是玩遊戲， 還是在那裡坐著， 鬧著， 都可以培養他的注意力， 有時候他自言自語實際上是想表達一些什麼， 比如他所看到的這個世界， 或者他幻想當中的世界等等。
不要用成人的標準來看待寶寶的行為。 孩子很多行為可能是我們成年人無法理解的， 但是孩子在小的時候對這個世界是充滿好奇的， 所以不要以為寶寶的活動沒有用處就中斷他。
如果你發現你的寶寶在沒有你的時候很安靜， 這個時候就可以稍微放手， 但是如果他開始哭鬧的話， 就要立馬走到他的身邊， 意思是告訴他爸爸媽媽都在， 這樣能讓他帶著安全感去探索周圍這個世界。
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對於一些依賴性比較強的孩子來說， 父母可以規定一個時間讓寶寶自己獨處， 可以和寶寶來一次約定， 讓寶寶在沒有父母的環境裡嘗試著發現這個世界的樂趣， 如果在其中遇到什麼困難的話， 再嘗試著去解決問題。
不要擔心寶寶一個人活動會出現什麼意外， 一旦懷孕以後家裡的家居就要發生一些變化， 比如說一些傢俱尖角的地方要包起來， 危險的東西要放在高處， 這樣一來的話， 寶寶在屋子裡活動就不會有什麼危險。 而且放寬寶寶的活動空間以後還能培養寶寶觀察事物的能力。
寶寶獨處的原則
“寶寶還這麼小， 放手讓他一個人玩， 能放心嗎?”這父母最常有的疑惑。 其實， 讓寶寶獨處並不等於不理他。 簡單地說，
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1、給寶寶安全感
安全感是獨處的基礎。 要讓寶寶知道父母很愛他， 會一直陪伴在他身邊， 在感覺煩躁時能得到父母的安慰和擁抱， 這樣他才會安心地去獨自探索環境。 當寶寶開始搜尋父母的身影時， 只要一個微笑或是輕輕的安撫， 就能讓寶寶再次放心地回到自己的活動中。
2、父母願意放手
獨處是寶寶的功課， 也是父母的功課。 由於對寶寶有著太多的擔心， 所以父母總是無法放心讓寶寶獨自呆一會兒。 甚至有些時候， 當寶寶投入到獨處的狀態中時， 父母反而會因為失去被需要的感覺而悵然起來。
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3、尊重天生氣質
有些寶寶就是喜歡與人接觸， 不愛獨處。 因此， 一定要依照寶寶的氣質(個性)來安排獨處的時間和空間。 當發現寶寶不喜歡沉思、也不愛一個人玩時， 不用太過擔心， 也不要太過於勉強他。 多給寶寶一些時間和空間來慢慢練習， 讓寶寶在無壓力的狀況下， 慢慢體驗到獨處的美妙感覺。
4、保持環境舒適
不要因為擔心寶寶受傷而讓他失去獨處的機會。 應主動安排一個安全的活動空間。 如果是比較幼小的寶寶， 還應該保持一個友善而熟悉的空間， 讓寶寶在此空間中充分活動， 隨時都能得到想玩的玩具， 不受限制地自由探索。當然，在寶寶有需要時，可以很容易地找到爸爸媽媽。
一個整天處在熱鬧環境下的寶寶，是沒有機會獨處的。即便在大家庭裡，也要主動創造一個安靜的空間，讓寶寶有機會獨處。
5、允許撒嬌依賴
假如寶寶還沒有準備好獨處，總是跟著你在屋裡轉，甚至常常要你抱著他，那就滿足他吧!等寶寶的情感需求得到滿足之後，他才能像充滿電的機器一樣，有著更濃厚的探索興趣和力量。
訓練寶寶獨處的方法
1、向他保證你一定馬上回來。可能他以為你離開了，就不回來了，他就不安全了。可以和他玩一些關於物體永久性(object peimanence)的遊戲，讓他知道一個東西(如一個小熊玩具、一個茶杯、甚至於一個人、你)，雖然他沒有親自看見，也還是在那裡的。媽媽走了，也不會消失，還會回來的。
永久性的遊戲可以這樣做：玩捉迷藏(藏在門背後、沙發後面等);玩找失去的球(把一隻乒乓球當他的面滾到一隻布袋裡);玩蓋布下找娃娃(把一個小娃娃當他的面用手稍蓋好)，然後跑出來、當他面掬出球來、打開蓋布抱出娃娃來，讓他懂得東西，甚至人，暫時看不見，並不等於永遠沒有了。懂了這個道理，你離開一會兒，他就不會跟出來了。
2、離開的距離逐漸加大。開始還在屋裡他看得見的地方，拿個針線盒子、擦擦桌子，再到屋子外面幹點事。
3、離開的時間也逐漸加大。一開始只一兩分鐘，漸漸五六分鐘、七八分鐘，這中間對他說著話，讓他認為你還在附近。
4、你最好在他玩得高興的時候，對他說："你的積木(或什麼別的東西)搭(玩)得真好，媽媽出去拿一把芹菜來摘(這句話他可能不懂，沒關係，也可以說別的)，馬上就回來噢!"這樣，讓他思想有個準備，會好得多。
不受限制地自由探索。當然，在寶寶有需要時，可以很容易地找到爸爸媽媽。一個整天處在熱鬧環境下的寶寶，是沒有機會獨處的。即便在大家庭裡，也要主動創造一個安靜的空間，讓寶寶有機會獨處。
5、允許撒嬌依賴
假如寶寶還沒有準備好獨處，總是跟著你在屋裡轉，甚至常常要你抱著他，那就滿足他吧!等寶寶的情感需求得到滿足之後，他才能像充滿電的機器一樣，有著更濃厚的探索興趣和力量。
訓練寶寶獨處的方法
1、向他保證你一定馬上回來。可能他以為你離開了，就不回來了，他就不安全了。可以和他玩一些關於物體永久性(object peimanence)的遊戲，讓他知道一個東西(如一個小熊玩具、一個茶杯、甚至於一個人、你)，雖然他沒有親自看見，也還是在那裡的。媽媽走了，也不會消失，還會回來的。
永久性的遊戲可以這樣做：玩捉迷藏(藏在門背後、沙發後面等);玩找失去的球(把一隻乒乓球當他的面滾到一隻布袋裡);玩蓋布下找娃娃(把一個小娃娃當他的面用手稍蓋好)，然後跑出來、當他面掬出球來、打開蓋布抱出娃娃來，讓他懂得東西，甚至人，暫時看不見，並不等於永遠沒有了。懂了這個道理，你離開一會兒，他就不會跟出來了。
2、離開的距離逐漸加大。開始還在屋裡他看得見的地方，拿個針線盒子、擦擦桌子，再到屋子外面幹點事。
3、離開的時間也逐漸加大。一開始只一兩分鐘，漸漸五六分鐘、七八分鐘，這中間對他說著話，讓他認為你還在附近。
4、你最好在他玩得高興的時候，對他說："你的積木(或什麼別的東西)搭(玩)得真好，媽媽出去拿一把芹菜來摘(這句話他可能不懂，沒關係，也可以說別的)，馬上就回來噢!"這樣，讓他思想有個準備，會好得多。