寶寶玩iPad 電子視屏產品為何不可取

隨著移動電子產品的普及， iPad成為了越來越多家庭的“標準配置”， 很多父母喜歡給寶寶下載一些嬰幼兒遊戲、電子讀物、兒歌、教育軟體玩。 正在發育的寶寶是否適合玩iPad， 網友們也眾說紛紜， 有人提議看屏距離一米遠就沒有問題， 有人強調電子視屏產品是視力殺手。 在國家衛生和計劃生育委員會發佈的《兒童眼及視力保健技術規範》（以下簡稱《規範》）中就明確的給予了我們解答。

《規範》指出， 2歲以下兒童儘量避免操作電子視頻產品， 0到6歲兒童使用電子視頻產品每次不宜超過20分鐘， 每天累計不得超過一小時，

眼睛與各種電子產品螢光屏的距離一般為屏面對角線的5到7倍， 屏面略低於眼高。 《規範》還從兒童用眼習慣、眼科檢查方面做出了建議。 《規範》的提出為我們提供的標杆。

可視性和操作性讓iPad成為了寶寶的“新玩具”

1、寶寶視力逐歲發展

兒童的視力是隨著年齡逐漸發育的， 寶寶的晶狀體比成人扁平， 黃斑部的視覺細胞還在發展中， 視力低下， 一歲的寶寶視力僅有0.1， 兩歲寶寶視力為0.4~0.5， 逐歲遞增， 到五歲左右才能發展到1.0的視力水準。 而寶寶的辨色能力在一歲左右才會出現， 三歲發育完全， 但也只能分辨紅黃藍等基本顏色， 對相近的顏色還不能分辨清楚。

長時間用iPad， 尤其是用螢幕較小的手機， 容易使視力發育不完善的兒童視疲勞。 寶寶眼球長時間不間斷地追隨注視， 時間一長就會造成“肌性視疲勞”。 由於目標色彩大小不同， 眼球也要快速不斷地調整， 易引起“調節性視疲勞”， 導致近視的出現。

近距強光的不利於寶寶視力發展

2、電子視屏的光損傷

很多家長為了讓寶寶安靜下來， 經常會買各種閃光玩具給孩子玩， 給寶寶看iPad、手機裡的動畫片， 對強光看萬花筒等。 這些高亮度“玩具”對眼睛的損傷是逐漸積累形成的， 剛開始接觸並沒那麼刺激， 但也正因為這樣， 從光譜分析來看， 除紅外線、紫外線外， 藍光傷眼的機會更大。

光損傷有急性和慢性之分， 短期的極強烈的光線可導致角膜、視網膜尤其是黃斑部的損傷， 表現為刺痛畏光流淚、視力驟然下降至失明。

慢性的光損傷源於經年累月的較強的光照， 可導致晶體混濁、眼底視網膜、黃斑區的感光細胞水腫變性壞死而視力下降乃至失明。 急性光損傷如果損害不深、及時治療多可恢復。 而慢性光損傷由於發展緩慢， 容易忽略， 反而容易造成損害的不可逆。 因此， 日常保護眼睛避免藍光的慢性傷害非常重要。

生活中， 可能造成寶寶光損傷的危險因素還有：白天大廈炫目的玻璃幕牆， 晚間閃爍的霓虹燈、室內豪華的燈飾、高亮度的電腦電視螢幕、照相機的閃光燈。

寶寶從出生起每半年應做一次視力檢查

3、寶寶也需眼科檢查

不少家長認為眼部檢查就是視力檢查， 其實不然。 0-6歲兒童還需要進行眼外觀檢查， 以篩查是否有上瞼下垂、倒睫、眼瞼畸形不全等眼眶疾病。

父母應當定期帶寶寶去醫院兒童眼科進行眼睛的定期檢查， 以及時發現寶寶的眼睛問題， 醫生還會對寶寶的眼睛健康給出建議。 出生時， 檢查寶寶的眼睛是否正常， 是否有嚴重的病變， 如先天白內障、視網膜母細胞瘤等。

在寶寶滿三個月到半歲再到一歲時， 都要去兒童眼科進行專業檢查。 如果沒有異常， 以後每年檢查一次即可。 0-7歲是兒童視力發育的一個關鍵期。

小編總結：當然不可否認iPad等電子產品對我們生活帶來的巨大益處， 同時寶寶使用iPad也不可一刀切， 父母也可以分年齡段、分時段的適度使用， 在保護寶寶健康成長的同時體驗科技帶給我們的樂趣。