每年到了換季的時候， 很多寶寶總愛生病， 弄得家長猝不及防。 其實， 寶寶要生病之前， 會有一些列的徵兆， 如果家長發現的早， 是可以避免寶寶生病的。
寶寶快生病的3大徵兆
1.情緒改變
從情緒變化能看出寶寶是否可能生病， 健康寶寶在他的需求得到滿足後， 精神飽滿、兩眼有神、不哭不鬧， 而且容易適應環境， 但生病的孩子情緒往往異常。
寶寶煩躁不安、面色發紅、口唇乾燥常是發熱的徵兆;而目光呆滯、兩眼直視、兩手握拳常是驚厥預兆;哭聲無力或一聲不哭往往提示病情嚴重。 除以上明顯徵兆外，
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2.飲食改變
健康的兒童能按時進食， 食量也較穩定。 如果發現食欲降低、食欲突增或者拒食的話， 往往是寶寶患病的前兆。 如：消化性潰瘍、慢性腸炎、結核病、肝功能低下、寄生蟲病、蛔蟲病、鉤蟲病等都可能引起食欲不振;缺鋅、維生素A或D中毒也都可能引起食欲低下。
如果嬰兒平時吃奶、吃飯很好， 現在突然拒奶或無力吸吮， 或不肯進食或進食減少， 則可能存在感染的情況。
生病寶寶的食欲改變並不僅僅體現在食欲不佳上， 有些疾病還會使食欲增加， 最典型的就是兒童糖尿病， 多飲多食， 吃不飽， 即使吃得多， 體重也還是不升反降。
3.睡眠改變
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正常的嬰兒一般入睡較快， 睡得安穩， 睡姿自然， 呼吸均勻， 表情自如。
生病的寶寶通常夜間睡眠狀況都不好， 如：睡眠少、易醒、睡不安穩等。 各種疼痛， 如牙痛、頭痛和神經痛等都會使寶寶夜間睡眠不好， 瘙癢、腸胃系統疾病或呼吸性疾病也會使寶寶從夜間睡眠中驚醒。
睡前煩躁不安、睡眠中踢被子、睡醒後顏面發紅、呼吸急促可能是發熱;若入睡前愛用手搔抓肛門， 可能是患了蟯蟲病;患佝僂病的寶寶也常會在睡眠中啼哭， 睡醒後大汗淋漓， 平時容易激怒;而睡覺前後不斷咀嚼、磨牙， 則可能是睡前過於興奮或有蛔蟲感染。
秋季怎樣預防小兒多發疾病?
第一， 在這個季節， 孩子容易受涼， 而受涼除了會引發感冒和呼吸道感染之外，
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第二， 由於天氣在秋季轉為乾燥， 小孩鼻出血， 咳嗽等病都會有所增加， 所以， 在保證孩子營養全面的時候， 要注意給孩子多喝水， 少吃乾燥辛辣食物， 多吃蔬菜水果， 在家裡的時候不要經常吹空調， 如果過於乾燥， 則要使用加濕器等。
第三， 有過敏性疾病的患兒還要防止對粉塵、花粉的接觸。 當然， 讓孩子呼吸新鮮空氣， 多進行體育鍛煉， 增強免疫力是最重要的。
第四， 這個時節嬰幼兒急疹患兒比較多， 嬰幼兒急疹應該引起年輕父母們的注意， 因為它症狀上主要是單一發燒， 甚至達到40℃以上， 除了發燒之外一般無其他症狀表現， 所以這種病很容易被誤診。
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秋天飲食要注意
1、清熱解暑初秋時節要繼續食用一些清熱解暑類的食物， 既能消暑、斂汗補液， 還能增進寶寶食欲。 因此喝些綠豆湯， 或者吃些蓮子粥、百合粥和薄荷粥會很有益處。 還多吃一些新鮮水果、蔬菜， 既可以滿足幼兒成長所需要的營養， 又可補充經排汗而丟失的鉀。
2、寒涼飲食適當少西瓜、香瓜、黃瓜等寒涼性果蔬不能像盛夏一樣毫無顧忌地大吃特吃了。 經過一個夏天後， 寶寶的身體消耗很大， 大多會存在脾胃虛寒的現象。 因此， 寒涼類的食物都要適可而止。
3、少辛增酸益肝肺如果寶寶口味很重， 喜歡吃一些辛辣刺激的食物， 也要克制一下了。 夏季吃些辛辣食物可以增加食欲， 但是立秋後要適當減少。
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4、滋陰潤肺以防燥立秋後， 除多讓寶寶多喝些開水、菜湯、果汁及豆漿、牛奶之外， 還可以進食一些具有潤肺生津、養陰清燥作用的食物， 如藕、百合、板栗、紅棗、銀耳、山藥、荸薺等。
5、體重食欲需平衡到了涼爽的秋天， 寶寶往往胃口大開， 進食較多， 而秋季又是收穫的季節， 好吃的食物也特別多， 寶寶更容易暴飲暴食。 這樣不但會造成肥胖， 還會引起各種疾病， 要注意淺嘗輒止。
6、細嚼慢嚥利腸道飲食中食物的多樣、營養的平衡， 才能補充夏季因氣候炎熱、食欲下降而導致的營養不足， 應多吃耐咀嚼富於纖維素的食物， 如芹菜、玉米等。進食時，細嚼慢嚥，既利於食物的充分消化和營養物質的完全吸收，又能通過纖維食物保持腸道水分和防治腸燥便秘。多咀嚼可生津潤燥，達到防治秋季咽喉乾燥的目的。
如芹菜、玉米等。進食時，細嚼慢嚥，既利於食物的充分消化和營養物質的完全吸收，又能通過纖維食物保持腸道水分和防治腸燥便秘。多咀嚼可生津潤燥，達到防治秋季咽喉乾燥的目的。