生長曲線包括身長/身高、體重、BMI(體重指數)和頭圍的曲線, 可以告訴我們孩子的生長發育情況是否正常。
目前國內使用的生長曲線是WHO制定的生長標準曲線, 可以看到圖中有五條線, 從上到下分別是97%、85%、50%、15%、3%。 這代表了孩子的發育情況分為5個等級, 但無所謂哪個等級更好。 就好像100個孩子按照高矮排隊, 每個孩子只代表了自己所處的位置, 並不代表哪個孩子發育好或者不好。
小貼士:
所以, 不用太在意孩子的生長曲線處於哪個百分位元線上, 只要處於97%到3%之間, 並穩定生長, 就是正常的。
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2 生長發育曲線如何繪製身長
1、身長
測量方法:身長的測量方法根據年齡段的不同而不同
2歲以內:測身長時, 應讓寶寶平躺著量。 方法是讓寶寶平躺, 雙腿捋順、捋直, 雙腳併攏, 頭頂上放一本硬質的書, 腳底下放一本硬質的書。 平行移動兩本書, 測量兩本書之間的直線距離, 就是寶寶的身長。
2歲以上:可以讓寶寶站著測量, 取其身高值。
注意:
1)躺著測量時, 要保證寶寶躺的地方要偏硬一些。 如果在太軟的地方測量, 寶寶身體會陷下去一些, 測量的結果肯定就會偏短。
2)為了確保測量結果的準確性, 家長需要給寶寶測量三遍,
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3)今後每次測量, 儘量都讓寶寶在同一個位置進行。
2、體重
體重是反映寶寶營養狀況最靈敏的指標, 某些疾病可以使孩子的體重在較短時間內發生變化, 嬰幼兒尤為明顯。
測量工具與方法:嬰兒秤或普通的電子秤均可(每次測量儘量使用同一個秤)
注意事項:
寶寶的體重是用克計算的, 所以無論什麼時候測, 儘量在同樣的條件下進行。 比如剛吃完100毫升奶的孩子和沒吃奶的孩子, 體重最起碼能差100多克。 再比如一宿沒換尿不濕的孩子與換了尿不濕的孩子最少差半斤, 這對於基數就很小的寶寶來說, 是非常大的誤差了。
3、頭圍
為什麼要關注頭圍呢?因為頭圍能反映腦和顱骨的發育情況。
測量方法:
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step 1:找到寶寶兩條眉毛的中心點作為1點;
step 2:找到寶寶後腦勺最高的位置(枕骨最高點)作為2點;
step 3:拿軟尺從1點經2點再回到1點, 所測得的最大距離就是寶寶的頭圍啦。
4、勻稱度
除了我們家長熟悉的身高、體重、頭圍, “勻稱度”也是評估寶寶生長發育的指標, 同時, 它也是對發育指標間關係的評價。
BMI是體現人體勻稱度的重要指標。 BMI又稱“體質指數”, 公式為:BMI=體重(kg)/ 身高(m2), 即用體重公斤數除以身高米數的平方得出的數字, 是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。 BMI對於監控孩子的肥胖症非常重要, 是“評估兒童健康的一個重大革新”。
成人BMI的正常值大約在18-24, 寶寶的BMI和成人略有不同, 根據不同的年齡段, 寶寶BMI的標準值是一直變化的。
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3 哪些情況需要引起重視
1、當孩子的生長曲線處於97%至3%百分線之間, 並於某一條曲線平行, 則代表生長發育是正常的。 但是如果發育特別快, 超出了曲線97%百分線, 或者特別低, 低於3%百分線, 那麼就需要引起重視了, 可能存在肥胖、超重、發育不良、疾病等問題。
2、如果孩子的體重或者身長/身高, 隨著年齡的增長保持不變, 則提示可能出現了問題, 應給予關注。 特別是對於6個月以下快速生長期的寶寶, 哪怕是1個月的生長停滯期, 都應引起重視。
3、不要頻繁的測量寶寶生長情況, 因為寶寶的生長發育並不是直線上升的, 而是階梯形生長, 頻繁測量可能導致“生長停滯”。 對於0-6個月的寶寶, 每個月測量一次;6-12個月的寶寶, 每2月測量一次;超過12個月的寶寶,
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