寶寶生長發育常見問題

寶寶身上的任何一點變化， 都會牽動父母敏感的神經， 特別是在生長發育方面。 但事實上， 大人的擔心有時是多餘的。

1. 牙沒長全， 怎麼就停了？

牙齒長長停停、時快時慢是很正常的。 就像孩子有些長牙早， 有些長牙晚一樣， 這和很多因素有關。 即便長到一半停了， 三四個月都沒動靜， 也基本沒問題。 因為很可能過了這段時間， 牙齒便一下全冒出來了。 專家表示， 不管長牙早晚， 只要在2歲半到3歲之間長齊20顆乳牙就行。

2. 說話為啥這麼晚？

雖然孩子發育有個大概的時間表， 但也沒必要拘泥於此。 專家表示， 一般情況下，

孩子應該一兩個月能笑出聲， 三四個月會哇哇叫， 六七個月發單音， 八九個月說疊字， 1歲左右可以用不一樣的單詞表達意願， 1歲半以後則能用短句和大人對話了。

但每個孩子周圍的環境都不一樣， 如果帶孩子的人沒有經常教他， 孩子說話自然會晚些。 而一般男孩子也比女孩子說話晚。 此外， 還有些孩子是不肯說， 到了他願意開口時， 你會發現他的進步飛速。 這類孩子通常都能清楚地知道大人說什麼， 反應也很靈敏， 家長不用擔心。

如果孩子的語言發育落後于正常標準超過半年， 最好去醫院查查是否有問題。 對於說話晚的孩子， 還應特別注意一下他們是否有聽力問題， 能否對大人的話做出正確的反應， 此外還要注意有無舌系帶異常。

寶寶成長發育不能缺哪些營養

大腦

所需營養：不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、維生素A、維生素B族、維生素C和維生素E。 推薦食物：寶寶通常很喜歡吃核桃、松子、榛子、開心果、栗子、花生仁、黑芝麻、葵花子、瓜子、杏仁這些堅果及種子類食物。 但你保持每週只給吃三次的頻率， 一次一兩種， 經常變換口味， 讓寶寶總有新鮮感。

在量上也要嚴格把關， 每次20克左右就可以。 雖然堅果富含不飽和脂肪酸、大量的纖維素、B族維生素、鋅鎂等微量元素， 但所含的熱量比較高， 所以不能多吃。 如果寶寶一天的正餐中沒有魚蝦， 你在準備點心的時候就選烤魚片和海苔， 以補充大腦所需的鈣、蛋白質和B族維生素。

媽媽提醒：堅果類食品只適合較大的寶寶，

而且吃的時候最好把堅果碾碎， 以免卡喉。

眼睛

所需營養：維生素A、維生素B族、維生素C、鈣和蛋白質。 推薦食物組合： 兩三片豬肝、一小杯優酪乳； 幾塊全麥餅乾加一杯胡蘿蔔蘋果汁；一個煮雞蛋配上一個柳丁； 一小塊紅薯加一杯豆奶；黃瓜、番茄、梨、葡萄、獼猴桃等拌成的沙拉。

牙齒

所需營養：鈣、磷、鎂、氟、蛋白質、維生素A、維生素C和維生素D。 推薦食物：你可以和寶寶一起動手做水果布丁優酪乳， 將橘子、柚子、獼猴桃、新鮮大棗等去皮、去核， 切成小塊， 加入優酪乳中， 是很健康的護牙小套餐哦。 因為親自參與， 寶寶一定會吃得特別香！ 皮膚 所需營養：維生素C、維生素E和β-胡蘿蔔素等。

推薦食物：提供豐富的水果， 讓寶寶形成兼收並蓄的口味，

柳丁、蘋果、芒果、鳳梨、柚子、草莓、木瓜、梨等最好經常出現在寶寶的加餐功能表上。 富含纖維的小食品營養豐富， 還有潤腸通便、排毒養顏的功效。 為寶寶準備這類小吃：摻入麥芽的優酪乳， 葡萄乾、麥片和牛奶， 一小碗木瓜百合銀耳羹。

骨骼

所需營養：鈣是骨骼生長發育的主要元素之一。 推薦食物：夾心餅乾或巧克力餅乾、山楂片、雞蛋捲、布丁、純果汁一類的微甜零食， 一周可以吃三四次。 海苔和乳酪雖營養豐富， 但前者含有一定的添加劑， 後者屬高熱量食品， 一周吃兩三次就足夠。

提醒媽媽：巧克力含熱量高， 但其中的營養成分對身體有好處， 每天可以吃一小塊。 全麥餅乾、高纖維餅乾、營養麥片、全麥麵包或玉米麵包，

可以在每天的點心食譜中輪番安排。 新鮮蔬菜水果做成的沙拉和優酪乳是日常營養必備， 用它們搭配做成各色零食， 寶寶會很喜歡。