寶寶生長發育過程有規律 不能揠苗助長

育嬰專家針對育兒論壇（http://bbs.mama.cn/）用戶所諮詢的寶寶的生長發育問題進行了詳細解答。

專家指出脊椎承受人全身的重量。 在坐下和行走時， 為保持身體平衡， 脊柱會自然呈現3個彎曲。 對寶寶來說， 這3個彎曲出現在1歲半以前， 但一直要到6~7歲時， 寶寶的脊柱彎曲才會徹底固定下來。 所以， 父母要結合身體發育的不同階段為寶寶安排合適的運動， 要悉心照顧生長發育的三個彎曲， 千萬不能揠苗助長。

第1個彎曲

1歲以前， 是寶寶脊柱發展最迅速的時期。 新生兒的脊柱非常柔軟， 幾乎完全是直的。 從出生後第3個月起，

因此， 抱3個月大寶寶的時候就不必緊緊護著他的頭部了!但在彎曲尚未完全形成前， 父母一定要為寶寶做好完整的支撐， 以免發生意外。

照顧寶寶時……

寶寶出生後， 就可以協助他做俯趴練習， 有利於頸椎前凸的形成。 俯趴練習就是我們常說的抬頭練習， 對寶寶頸背部肌肉發育很有好處， 為寶寶日後的坐、爬、站、 走等大運動發育打下基礎。 通過練習我們發現， 俯趴訓練越多， 寶寶的大運動發育越早。 但也要注意， 如果寶寶不喜歡俯趴練習， 或者練煩了的時候， 就不要強迫他 再繼續練。 俯趴練習最好安排在兩次餵奶之間， 等寶寶吃完奶、不吐了再開始。

豎抱也可以練習頸背部肌肉。 寶寶到了3個月左右， 隨著視覺能力的增強， 想要看到更多的周圍事物， 因此開始不喜歡總是被橫著抱或總是趴著。 此時， 你可以多將 寶寶豎著抱起來， 同樣有利於頸椎前凸形成和頸背部肌肉的發育。 如果你擔心寶寶的頸部不能穩穩地將脖子立起來， 那麼抱寶寶時可以使用嬰兒背巾， 讓寶寶背靠在 你的胸前， 或者豎著抱寶寶時用手扶住寶寶的頭頸。

第2個彎曲

寶寶6個月後， 脊柱將形成第2個彎曲—胸椎後凸。 此時， 寶寶可以不用任何支撐就能單獨坐著。

需要提醒父母的是， 6個月以前的寶寶， 如果沒有良好的支撐， 不要讓他單獨坐。 因為這時寶寶的胸椎可能還沒有完全強化， 強迫寶寶提前形成彎曲，

照顧寶寶時……

寶寶學會坐的時間早晚與骨骼發育關係不大， 但和頸背部肌肉發育有關係。 很多人認為， 寶寶能坐起來是因為頸椎和脊椎夠結實， 其實真正的原因是頸背部肌肉支撐住骨骼， 寶寶才能坐穩。 因此， 寶寶學坐的前提是做好俯趴練習。

寶寶學坐要從拉坐開始。 所謂拉坐就是大人拉著寶寶坐起來， 大人的手使勁， 讓寶寶體驗背部使勁的感覺。 將寶寶拉起來後， 大人不用鬆手， 要讓寶寶自己找坐的平 衡感， 或者短暫鬆手， 同時大人的手將寶寶包圍， 隨時扶住要傾倒的寶寶。 拉坐每天練習2~3次就可以， 剛開始坐起來時， 寶寶的頭可能會前傾或左右晃動，

不建議用枕頭堆住寶寶。 即使寶寶靠著這些枕頭坐起來， 也不是真正的學坐， 因為這不能幫他掌握坐的平衡感。