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寶寶用手抓飯吃好處多

寶寶1歲左右就有自己就餐的衝動, 但又不會使小勺, 因此很愛動手抓。 家長大可不必為此苦惱和緊張, 只要做好準備工作, 大可放心讓寶寶抓飯吃。

其實, 家長沒有必要這樣硬性制止孩子抓飯吃。 抓飯吃對孩子有諸多益處。 要是不恰當地制止, 反而帶來很多負性作用, 挑食便是其中的一種。 研究表明, 1歲左右的嬰兒正處在學習自己吃飯的時期, 學吃飯實質上也是一種興趣的培養, 這和看書、玩耍沒有什麼兩樣。 從科學角度來說, 在人類的食譜裡根本就沒有寶貝不喜歡吃的食物。 寶貝對食物感興趣的程度更多地取決於他與食物接觸的頻率,

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而不是食物的種類。 只有反復接觸, 才能使嬰兒對食物越來越熟悉, 越來越有好感, 以致將來不容易養成挑食的習慣。

另外, 用手抓吃食物帶來的愉悅感, 也會使嬰兒更喜歡學會自己動手進食, 並增強進食的自信心, 促進食欲, 還可促進孩子手指的靈活性, 促進肌肉發育。 如果父母擔心不衛生, 只要注意將寶貝的小手洗乾淨, 就可以讓他盡情地“玩”食物。 待孩子逐漸長大, 手指肌肉發育到一定程度, 可以很好地拿筷子、刀叉, 他們就會不再用手抓飯吃了, 所以沒有必要擔心孩子養成用手抓飯吃的不文明習慣。

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為了給寶寶創造良好的就餐習慣, 也為了在餐後方便父母打掃戰場, 在寶寶伸出小爪前, 要做好以下工作:

1、給寶貝帶上一個大圍嘴, 或者圍上一件舊衣服, 這樣可以有效地保護寶貝的小衣服不會被污染。

2、準備兩塊濕毛巾, 及時擦乾淨寶貝弄髒的小手小臉。

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3、每次只給寶貝少量小塊的食物, 這樣既方便寶貝進食, 也防止寶貝將食物弄得到處都是。

4、儘量為寶貝提供那種不會弄髒小手指的食物。 比如可以選擇麵包、米飯、水果丁、煮爛的蔬菜等。 這樣可以降低寶貝將衣物和餐桌弄得一團糟的幾率。

5、一旦寶貝對食物失去興趣, 趕緊撤走餐具, 並把寶貝面前的桌面打掃乾淨。

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