寶寶男女與爸媽飲食有關

寶寶是男是女， 還是只能“聽天由命”？錯！只要有目的的選擇飲食， 寶寶性別， 爸爸媽媽說了算哦！

食物決定寶寶男女

鹼性類的食物

根據科學家們對於食物的研究， 發現有些食物的屬性是酸性的， 而有些則是鹼性的， 倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中， 真的是很想生一個男生， 那麼為了增加生男孩的機率， 女性就應該要多吃一些鹼性的食物， 因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度， 使得人體呈現鹼性的狀態， 增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。 一般來說， 鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

蛋白質

蛋白質被人體吸收後會變成胺基酸， 其中“精胺酸”被認為是製造精子的原料。 蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要， 食物當中的牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉都富含蛋白質。

寶寶男女與爸媽飲食有關

高熱量食物

英國科學家研究發現，

專家曾經對700多名首次懷孕的女性進行了調查， 請她們提供受孕前飲食記錄。 結果發現， 在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中， 56%的人後來生了男孩， 而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中， 59%的人後來生了男孩， 而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

生男寶寶食譜：蟲草鴨湯的做法

材料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。

做法：

1、鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。

2、冬蟲夏草洗淨， 與鴨塊一起盛入燉鍋內， 再加入6碗水。

3、將步驟2以大火燒開後， 再轉小火燉至鴨肉熟爛，

生女寶寶食譜：豬尾鳳爪番茄湯的做法

材料：豬尾2只， 鳳爪3只， 番茄1個， 鹽1小匙。

做法：

1、豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊， 川燙撈起。

2、番茄於表面輕劃幾刀， 再川燙去皮， 撈起切塊。

3、將材料盛入煮鍋內， 加5碗水熬湯， 熬至豬尾、鳳爪軟熟， 加鹽調味即可。