寶寶異位性皮炎居家照顧要點

這些異位性皮炎寶寶具有遺傳性過敏體質， 又受到後天環境（污染、過敏原）的刺激， 就會經常發病， 雖然有些孩子到了青春期會自然好轉， 但是及早持續治療， 可以增加痊癒的機會， 尤其是嬰幼兒期， 保護寶寶皮膚舒爽、減少瘙癢感， 並提供低過敏環境， 不但能幫助他早日解脫異位性皮炎的痛苦， 同時也可減少父母育兒的煩惱。

異位性皮炎居家照顧

異位性皮炎的患者皮膚耐受性差， 所以任何的刺激都可能誘發嚴重的症狀。 這些刺激包括：食物、環境中的過敏原、細菌、冷、熱、情緒等。 所以如果能對這些因素加以適當控制，

就可以讓寶寶的皮膚不再紅紅、癢癢， 並且降低異位性皮炎的發作次數和程度。

1、喝母乳

母乳是新生兒最好的食物， 它含有豐富的免疫物質， 不僅可提供被動性的免疫力， 還可以主動性地刺激新生兒的防禦系統。 有過敏性疾病家族史的嬰兒， 若完全以母乳哺育， 則其發生異位性皮炎及食物過敏的幾率可比用配方奶粉餵食者大為降低。

2、食物控制

雖然醫學上未證實食物與異位性皮炎的直接關係， 但是某些食物確實會使瘙癢的感覺較為明顯， 如禽蛋、海鮮、香菇、竹筍等。 不過每個孩子敏感的食物不同， 父母要長時間觀察， 並避免寶寶把食物留在嘴巴四周， 以減少刺激。

3、減少環境過敏原

灰塵和塵蟎是常見的過敏原，

也是異位性皮炎惡化的因數。 因此家中最好不要用地毯， 傢俱改用皮質、木制質地的， 保持環境清潔， 以減少灰塵。 起居室內濕度不要太高。 讓寶寶遠離絨毛玩具、家中寵物、二手煙， 同時清潔劑、洗衣粉、洗潔精、消毒水等化學物質， 也不可直接接觸幼兒皮膚。

4、注意溫度適中

有些小寶寶在天氣熱的時候， 容易出汗而感到瘙癢， 有些是寒冷時因乾燥而發作。 因此溫濕度適中的環境對異位性皮炎寶寶是十分重要的， 室溫最好保持25～28℃左右。

5、避免情緒與壓力

情緒和壓力也會令孩子有搔抓的習慣， 使得皮膚情況更容易惡化。 父母對孩子應該儘量給予鼓勵， 減少責駡或要求， 讓孩子能在沒有壓力的環境中成長。 另外異位性皮炎寶寶的抵抗力較差，

皮膚濕疹會增加感染的機會。 所以寶寶一旦有感染， 應該立即去醫院就診， 以免症狀加重。

6、掌握洗澡要領

補充皮膚的水分是各時期異位性皮炎的根本治療法， 每天至少補充保濕性產品2-3次， 洗澡時讓寶寶以微溫的水（水溫約33-40℃， 越熱的水沖刷油份的力量越強）， 越快洗完越好。 避免使用刺激性的化學藥劑和消毒性產品， 洗澡後立刻塗抹保濕性強的乳液或乳霜， 才能鎖住水分， 使水分不至於流失。 綿羊油或綿羊乳液則要避免（因為羊毛脂本身可能引起過敏）。

冬天較少流汗的話， 可以選擇鼠蹊（即下腹部與雙側下肢連接的部位）、腋下、手腳等部位清洗即可， 另外還要塗抹保濕性高的護膚品。

盡可能減少肥皂的使用， 不可用毛巾、刷子或海綿搓洗皮膚。

7、寶寶衣物應為全棉材質

衣物的選擇最好是寬鬆、柔軟的棉質的衣物， 甚至連寢具、傢俱裝飾等都要儘量減少對皮膚刺激的因素， 皮膚也不要直接接觸羊毛、尼龍、牛仔布等人造或粗糙纖維。

8、冬季注意皮膚保濕

冬天要注意保濕， 最簡單的方法是給寶寶皮膚塗抹凡士林或乳霜， 長期保養， 一直到症狀好轉。

9、夏季保持皮膚乾爽

夏天隨時以幹毛巾按壓吸幹寶寶皮膚上的汗水， 不要用力擦拭皮膚， 以免摩擦刺激。 衣服有一點點濕， 就要立刻換掉， 並且為了避免讓寶寶處在悶熱的環境中， 家中最好安裝空調。

止癢

皮膚瘙癢是非常不舒服的， 父母可以用冰袋隔著幹布，

幫寶寶冰敷， 或是輕輕拍打瘙癢的部位。 急性反復發作的濕疹合併有抓傷的皮膚炎， 應考慮是否有皮膚感染的可能性。 而給予抗組織胺藥物時， 只要有一點點疹子， 就要塗抹。 醫生處方的藥劑， 含量皆在安全控制內， 父母可放心使用。