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寶寶症狀初起喂點米湯就好

大人亂吃東西會便秘, 媽媽們沒給寶寶合適的食物吃也會惹來便秘。 其實, 寶寶發生便秘不用過於驚慌, 生活中, 嬰幼兒便秘大多數與奶粉或者輔食的營養成分失調有關。 如果寶寶排便間隔超過48小時, 即可視為便秘。 一般可以採取以下幾個解決方案:

症狀初起:喂點米湯

解決這種便秘並不困難, 吃奶的寶寶便秘時, 只要每天給寶寶喂點米湯就可以了(當然必須瀝去米湯中的飯粒), 也可用薏米少許煎水來喂哺。 橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯的選擇。

而斷奶期的寶寶便秘, 可增加輔食, 除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,

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還要增加纖維素較多的蔬菜、水果等, 如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。 營養別偏向中高營養的肉蛋類, 而忽略了蔬菜類。

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