在人的呼吸道裡， 許多小纖毛麥浪一樣朝向口腔的方向， 慢慢將髒東西推出來， 推到嗓子眼兒時， 人就會咳嗽吐痰。 寶寶嗓子有痰， 多數是由於呼吸道感染所致。 由於寶寶太小不會吐痰， 即使痰液已經咳出也只會將痰液吞下胃， 一旦大量痰液和病菌堆積在呼吸道內， 會導致細菌感染， 引起進一步的呼吸道感染， 甚至引發肺炎。
1.蘿蔔蔥白湯蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。 用三碗水先將蘿蔔煮熟， 再放蔥白、薑、煮剩一碗湯， 連渣一次服。 宣肺解表， 化痰止咳。 治風寒咳嗽， 痰多泡沫， 伴畏寒， 身倦酸痛等。
星級：☆
整體評價：不可用。
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溫馨提示：蘿蔔下氣、蔥白解表， 本方應無化痰作用。
2.紅糖姜棗湯取紅糖30克、鮮薑15克、紅棗30克， 以水三碗煎至過半， 服用。 服後出微汗即愈。
星級：☆
整體評價：不可用。
溫馨提示：本方為溫中散寒劑， 無化痰作用。
3.蕪荽湯蕪荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。 先將大米洗淨， 加水煮湯。 取大米湯三湯匙與蕪荽、飴糖攪拌後， 蒸10分鐘。 趁熱一次服， 注意避風寒。
星級：☆
整體評價：不可用。
溫馨提示：本方有解表作用， 並無化痰作用。
4.豆漿飲黃豆浸泡磨汁， 煮沸後加糖飲用。 每日清晨空腹飲1碗。 健脾寬中， 清肺潤燥， 止咳化痰。 治疳積瘦弱， 肺熱咳嗽等。
星級：★★
整體評價：可試用。
溫馨提示：作用存疑， 可嘗試。
5.冰糖燕窩粥燕窩10克、大米100克、冰糖50克。 將燕窩放溫水中浸軟， 摘去絨毛汙物，
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星級：☆
整體評價：不可用。
溫馨提示：本方為滋陰之劑， 外感咳嗽有痰時應用本方， 容易導致病邪深入。
6.豆腐糖豆腐500克、紅糖、白糖各100克。 把豆腐當中挖一窩， 納入紅糖白糖， 放入碗內蒸30分鐘。 一次吃完， 連服4次。
星級：☆
整體評價：不可用。
溫馨提示：豆腐與糖， 均無化痰作用。
7.玉米須取玉米須、橘皮各適量， 共加水煎， 日服2次。 止咳化痰， 治風寒咳嗽， 痰多。
星級：★★★
整體評價：輔助治療。
溫馨提示：橘皮具有化痰作用。
8.蘿蔔豬肺止咳湯取蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克， 加水共煮1小時，
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星級：★★★★
整體評價：可用。
溫馨提示：蘿蔔下氣、杏仁化痰， 此為食療方， 但恐藥力微弱。
9.竹瀝粥取竹瀝30克、粳米100克， 先煮粳米作粥， 臨熟入竹瀝， 攪勻， 任意食用。 清熱， 豁痰， 鎮驚。 治風熱痰火、肺熱咳嗽、痰多色黃。
星級：★★★★
整體評價：可用。
溫馨提示：鮮竹瀝清熱豁痰， 本方勝在作用平和。
10.甘蔗汁榨甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯， 野百合100克。 先煮爛百合， 再和入兩汁， 睡前服食， 每日1次。 潤肺止咳， 生津潤燥， 寧心安神。 治虛熱咳嗽、虛弱者病後氣管炎最宜。
星級：★★★
整體評價：輔助治療。
溫馨提示：可用于陰虛咳嗽。
