在這個工作佔據了生活， 外賣領跑著市場的年代， 我們的一日三餐也越來越隨意。 特別是早餐， 心情好的時候啃個饅頭， 睡過頭的時候餓著肚子就出發了。 想著主播也是一把年紀了， 偶爾吃的隨意點也沒事， 可是對於正在長身體的孩子來說， 早餐可是一定要吃的豐盛有營養啊！想知道怎樣快速地準備精緻美味的早餐嗎？那就一起來看看麻麻微視頻和吖咪合作推出的《花樣早餐》之繽紛穀物牛奶吧， 這樣吃早餐真是一種享受！
更詳細的文字步驟在這裡↓↓↓
1、準備好食材：葡萄乾100g、燕麥300g、藍莓100g、蜂蜜50g、糖50g、牛奶250ml、奇異果1個、香蕉1條以及核桃、南瓜子、杏仁共120g；
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2、鍋裡入油， 將燕麥倒入鍋中炒香， 盛起備用；
3、翻炒果仁， 將炒香的燕麥倒入， 再加入葡萄乾、蜂蜜和糖， 慢火炒10分鐘；
4、將翻炒好的穀物盛起分別放入罐子裡和碗裡；
5、將切好的藍莓、奇異果和香蕉放入碗裡， 再配上250ml香濃牛奶， 美味就做好了；
6、將牛奶倒入盛滿果仁和穀物的碗裡， 攪拌均勻後就可以盡情享用啦！
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