寶寶瘦弱可不是件好事兒

現在很多的年輕人都開始瘦身減肥， 但是對於寶寶來說瘦弱可不是件好事兒。 瘦弱的寶寶、體重低的寶寶都比較容易生病， 根據調查研究， 我們可以找到一些幫助瘦弱寶寶的方法。

1、要找到寶寶瘦弱的原因

如果爸爸媽媽擔心寶寶的體重過輕， 那麼就要隨時注意寶寶的情況。 如果瘦小的寶寶突然開始掉重或者不愛吃飯， 這就可能是嚴重疾病的徵兆， 一定要定期帶孩子進行檢查。

2、給寶寶餵養高熱量的健康食物

可以用最大的機會， 給瘦弱的寶寶餵食高熱量、低鹹度的加工食物， 比如說天然布丁、乳酪、堅果或者各種乾果、豆類等，

但是， 儘量不要給寶寶吃類似糖果、油炸食品等會給健康帶來不利影響的食物， 如果用這類食物給寶寶增肥的話， 可能給寶寶以後的生活帶來肥胖症或糖尿病。 所以， 餵養寶寶喜歡的並且健康的食物是爸爸媽媽幫助寶寶發胖最健康的方式。

3、要接受寶寶瘦弱的情況

根據研究表明， 如果寶寶太瘦弱， 家長最好不要採用多吃東西的方法幫助他們增肥。 因為這樣會很容易適得其反， 甚至會使瘦弱的寶寶對吃東西變得沒有耐心， 導致厭食的發生。 而且， 如果爸爸媽媽在提到寶寶瘦的時候是一種驕傲的態度， 那麼寶寶就可能永遠不想自主增加重量。

但是相反的， 如果爸媽不斷為寶寶灌輸他是因為生活中飲食失調導致的瘦弱， 就會讓寶寶形成內化的概念， 寶寶就會自己努力做一些改變。 如果寶寶一直是清淡的飲食， 那麼就要提供給寶寶足夠健康的食品， 並且及時補充多種維生素， 保證寶寶的營養。

其實， 不管寶寶的體重是多少， 只要寶寶體重是在正常範圍內， 並且經過檢查身體是健康的， 就不算瘦弱寶寶。 所以家長也不要一味因為寶寶體重低， 就試圖改變寶寶的飲食習慣。