您的位置:首頁>正文

寶寶發熱時的飲食需要準備哪些

在日常生活當中, 我們會時常看到有些父母用手摸孩子的頭、手心來確定寶寶是否發熱。 正常小兒腋下體溫為36℃~37℃, 如寶寶腋溫超過了37.4℃可以認為是發熱。 但是, 小兒 的體溫在某些因素的影響下, 常常可以出現一些波動。 比如傍晚時小兒的體溫往往比清晨高一些。 小兒進食、哭鬧、運動後, 體溫也會暫時升高。

應該給寶寶準備以下食物:

○熱米湯

用煮粥的方式將大米煮爛, 然後撇去煮爛的大米, 就可以給寶寶吃了, 如果寶寶不愛吃, 也可以加入少許白糖調味。 米湯水分充足, 易被消化吸收。

○綠豆湯

將綠豆煮爛,

Advertisiment
取綠豆湯, 加入適量冰糖。 綠豆具有清熱、解毒的作用, 既能補充營養, 又有利於寶寶體內毒素的排出, 可以幫助寶寶退熱。

○雞蛋羹

把1~2個雞蛋打勻, 加入適量涼水, 然後放入微波爐中大火蒸4分鐘, 熟後讓寶寶食用。 雞蛋羹可以補充蛋白質, 並且較容易消化吸收。

○鮮梨汁

鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用, 適用於發熱伴有咳嗽的寶寶。

○鮮蘋果汁

蘋果汁中含有大量的維生素C, 既可以補充寶寶體內的營養需要, 又可以中和寶寶體內的毒素。

○銀花茶

銀花10克, 煎水加糖飲用。

○西瓜汁

西瓜汁具有清熱、解暑、利尿的作用, 可以促進毒素的排泄。

如果寶寶因為發熱而食欲不好, 不要勉強給他餵食, 但要儘量補充水分。 在寶寶發熱期間, 不要任意給寶寶增加以前沒有吃過的食物,

Advertisiment
以免引起腹瀉。 另外, 寶寶發熱時, 應少食多餐, 每天進食以6~7次為宜。

相關用戶問答