寶寶發熱時的飲食需要準備哪些

在日常生活當中， 我們會時常看到有些父母用手摸孩子的頭、手心來確定寶寶是否發熱。 正常小兒腋下體溫為36℃～37℃， 如寶寶腋溫超過了37.4℃可以認為是發熱。 但是， 小兒 的體溫在某些因素的影響下， 常常可以出現一些波動。 比如傍晚時小兒的體溫往往比清晨高一些。 小兒進食、哭鬧、運動後， 體溫也會暫時升高。

應該給寶寶準備以下食物：

○熱米湯

用煮粥的方式將大米煮爛， 然後撇去煮爛的大米， 就可以給寶寶吃了， 如果寶寶不愛吃， 也可以加入少許白糖調味。 米湯水分充足， 易被消化吸收。

○綠豆湯

將綠豆煮爛，

○雞蛋羹

把1～2個雞蛋打勻， 加入適量涼水， 然後放入微波爐中大火蒸4分鐘， 熟後讓寶寶食用。 雞蛋羹可以補充蛋白質， 並且較容易消化吸收。

○鮮梨汁

鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用， 適用於發熱伴有咳嗽的寶寶。

○鮮蘋果汁

蘋果汁中含有大量的維生素C， 既可以補充寶寶體內的營養需要， 又可以中和寶寶體內的毒素。

○銀花茶

銀花10克， 煎水加糖飲用。

○西瓜汁

西瓜汁具有清熱、解暑、利尿的作用， 可以促進毒素的排泄。

如果寶寶因為發熱而食欲不好， 不要勉強給他餵食， 但要儘量補充水分。 在寶寶發熱期間， 不要任意給寶寶增加以前沒有吃過的食物，