2種常用的簡易家庭退熱法
物理降溫法
頭部冷敷：將毛巾用涼水浸濕或把冰袋敷在寶寶前額部， 每5～10分鐘更換一次。
溫水洗浴：水溫37℃左右；擦浴時用力均勻， 在腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些， 幫助散熱。
服用退燒藥
對乙醯氨基酚：這是美國兒科學會推薦的比較安全的退燒製劑， 適合於2歲以下的寶寶。
代表藥：泰諾林口服液。
布洛芬：適合於2歲以下的寶寶。
代表藥：托恩口服液， 小美林。
中藥退熱藥：只要用藥判斷準確，
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代表藥：小兒牛黃散、紫雪丹、安宮牛黃丸等。
體溫不同， 退熱方法不同
體溫＜38.5℃：這個體溫不會對大腦造成損害， 可以不用退熱藥， 更不必使用抗生素。 讓寶寶臥床休息、多喝溫開水， 洗洗溫水澡就好。
38.5℃＜體溫＜39.5℃：在家中適當服用退燒藥， 如泰諾林口服液或美林口服液， 同時密切觀察寶寶的病情變化， 每隔1～2小時給寶寶測量體溫一次， 並做好記錄。
體溫＞39.5℃：及時帶寶寶上醫院看病， 對症治療。
體溫≥41℃：超高熱， 一定要住院治療。 超高熱可能促發高熱驚厥、心力衰竭， 導致呼吸衰竭。
溫馨提示：發熱是機體對熱刺激的正常反應， 先不要急於退熱。 體溫在38.5℃以下的發熱對機體有保護作用， 體溫（腋溫）≥38.5℃才是選用退熱藥的治療指征。
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家庭用藥退熱原則
·選擇合適的藥物劑型
退燒藥的劑型很多， 如片劑、水劑、栓劑和針劑， 請根據寶寶的年齡選用適當的劑型， 並仔細閱讀說明書。
0～3歲寶寶退熱藥的藥劑選擇建議
滴劑藥物濃度小、刺激性小， 適合1歲之前的嬰兒使用；
2歲以上寶寶最好服用口服液退燒藥；
再大一點的寶寶選用小餅乾形狀的水果味咀嚼片。
·體溫38.5℃以上才使用退熱藥
退燒藥的間隔使用時間至少在6小時以上， 一天不超過4次， 否則有可能造成藥效過重和退燒過度。 體溫下降即停藥。
·常用退熱藥
泰諾林和美林
不同成分的退燒藥， 副作用也不同；不同的退燒藥不要隨意並用， 單獨使用較安全；當寶寶服用一種藥物出現嘔吐時， 請選擇另外一種藥物；非處方藥中的解熱鎮痛藥一般使用不超過3天，
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阿司匹林、撲熱息痛
這類藥對寶寶刺激性和副反應較大， 不宜使用。
栓劑
如果寶寶不能耐受口服藥物， 可選擇直腸內使用的栓劑。
·注意事項
1.一定要注意劑量適當， 不能隨意增加退熱藥的劑量。
2.退熱藥只是對症治療， 僅僅維持數小時， 體內藥理作用消除後， 體溫將再度上升， 因此應著重針對病因治療。
3.警惕退燒藥有毒副作用：常見的毒副作用如藥疹、胃腸道反應、血液系統反應及對肝腎功能的損害等。
4.服藥期間多飲水。 所有退燒藥都會引起病人出汗， 要想達到理想的退燒效果， 請務必讓寶寶補充足夠的液體， 如多喝白開水、糖水， 同時口服B族維生素、維生素C，
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（實習編輯：朱小丹）
