體溫37到38℃時:不必著急退燒
發燒本身又幫住殺菌及提升抵抗力的作用, 所以不太高的發燒時不必急著退燒的。 盲目退燒往往引發很多不良反應, 由於退熱快、出汗多, 易導致虛脫、循環系統的問題。
體溫38到38.5℃時:全身溫水拭浴或泡澡、多喝水
將寶寶衣物解開, 用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或洗澡, 如此可使寶寶皮膚的血管擴張, 將體熱散出;另外水汽由體表蒸發時, 也會吸收體熱。 每次泡澡約10到15分鐘, 約4到6小時一次。 多給寶寶喝水, 有助發汗, 此外水有調節溫度的功能, 可使體溫下降及補充體內流失的水分。
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體溫38.5℃以上時:考慮使用退燒藥
一般當寶寶在體溫攝氏38.5℃以上時才開始考慮使用退燒藥, 而且每次服藥中間一定要間隔4到6小時。 常用退燒藥包含水劑、錠劑、栓劑和針劑。
水劑:較溫和而安全, 最普遍使用的是含撲熱息痛的糖漿, 如小兒美林糖漿、小兒百服甯滴劑等。
錠劑:由於給寶寶喂藥比較困難, 很少使用這類劑型的退熱藥, 大部分已經被各種退熱糖漿代替。
栓劑:用來塞肛門, 由直腸吸收, 效果快速, 當小孩拒絕吃藥時也能退燒, 但使用次數很少, 因密集使用易退燒過度, 使體溫降得太快, 或是反復刺激肛門, 造成腹瀉等。
針劑:大退燒針是最不安全的, 有的寶寶甚至會過敏休克。 然而目前並沒有針對退燒針所作的過敏試驗,
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小編提醒:不同的退熱藥最好不要隨意互相並用, 因為劑量不好控制, 還是單獨使用比較安全。 還有, 退燒藥也不可自行增加使用次數或將劑量增加。
體溫39℃以上時:加用冷水枕
可在使用退燒藥的基礎上加用冷水枕, 利用較低的溫度作局部散熱。 現在市面上的軟冷水枕甚為方便, 溫度也不會太低, 較大幼兒及兒童可用。 但不建議6個月以下的嬰兒, 因為嬰兒不易轉動身體, 會造成局部過冷而凍傷或導致體溫過低。
體溫超過40℃時:溫酒精拭浴
用溫酒精擦浴可降低全身的溫度, 要注意一定要用“溫水”加上70%的酒精,
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寒顫時:適當增加衣服
如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫(畏寒), 則表示需要溫熱, 所以要外加毛毯覆蓋。
出汗時:適當減少衣物
如果四肢及手腳溫熱且全身出汗, 則表示需要散熱, 可以少穿點衣物。