寶寶發燒了 如何正確測量體溫

@醫生媽媽歐茜在微博上分享了這樣一個故事：1個多月的小寶貝， 每天下午固定時間發燒， 體溫37.5到38度之間， 燒一會兒就退了， 其它一切都好， 檢查也沒發現異樣， 後來才發現原來是因為他們每天都在這個時間給寶寶洗澡， 洗完澡後就測量體溫。 因為每次熱水洗澡後， 寶寶體溫都會有所升高， 一段時間後， 寶寶體溫就會恢復正常， 這也就造成了“寶寶每天下午固定時間發燒又很快退燒”的假像。

不止是這位寶寶的家長， 可能很多家長對如何正確給寶寶測量體溫都不是很清楚。 壞境、寶寶活動狀況等因素會影響寶寶體溫，

這些因素會影響寶寶的體溫

和大人一樣， 寶寶的體溫並不是不變的， 在某些因素的影響下， 寶寶的體溫常常會出現一些波動。 例如， 在傍晚時， 寶寶的體溫往往比清晨時要高一些；寶寶洗澡、進食、哭鬧、運動後， 體溫也會暫時升高；如果衣被過厚、室溫過高， 寶寶的體溫也會有所升高。 如果寶寶有這種暫時的、幅度不大的體溫波動， 只要寶寶的精神狀況良好， 並且沒有其它疾病症狀和體征， 通常不用考慮是生病了。

不同部位體溫值不同

測量體溫時， 可以測量腋下、口腔或直腸， 不同的部位， 正常的體溫值範圍也會不同。

1.不同部位正常體溫參考值

口腔體溫範圍：36.7℃-37.7℃；

腋窩體溫範圍：36.0℃-37.4℃；

直腸體溫範圍：36.9℃-37.9℃。

2.不同部位體溫測量方法

腋下測溫法：先將汞柱甩到35℃以下， 將水銀頭放在腋窩中間， 用手臂把溫度計夾住。 如腋下有汗要擦乾， 5分鐘後取出體溫表查看。

口腔測溫法：測溫前先對口表消毒， 將水銀端斜放於舌下。 讓孩子放鬆， 閉口用鼻呼吸， 注意不要用牙咬體溫計， 不要說話， 3分鐘後取出， 查看讀數。

肛門測溫法：肛門測溫要使用肛表。 先將汞柱甩到35℃以下， 在肛表頭上抹一點石蠟油或食用油， 讓孩子側躺在膝上， 將表從肛門輕輕插入2-2.5cm， 3分鐘後拿出， 用紙巾擦乾淨， 看體溫。

頸部測溫法：在孩子熟睡時將體溫計放在脖子下面， 緊貼皮膚， 輕輕夾住， 如有汗液要先擦乾， 過5分鐘檢視體溫。

紅外測溫法：採用紅外感溫技術， 無需接觸就可快速測得體溫， 一般是測耳道或額頭， 操作非常方便。

39育兒提醒， 5歲以下的孩子， 不推薦測量口腔和直腸溫度， 因為孩子太小， 體溫計放在嘴裡易被咬破， 不僅會紮傷孩子， 洩露的水銀對孩子傷害也非常大；測直腸溫度時， 用力的輕重及插入的深淺都不好掌握， 也比較危險。

如何選擇體溫計

給寶寶量體溫， 安全和準確最重要， 因此選擇一款適合的體溫計也是很重要的。 市面上體溫計主要有水銀、電子、紅外線等幾種類型， 家長該如何選擇？

1.玻璃水銀體溫計

我們平常使用最多的， 也是最傳統的就是玻璃水銀體溫計。 有專家表示， 玻璃水銀體溫計是測量最準確的。 玻璃水銀體溫計既可以測腋下體溫，

2.電子體溫計

電子體溫計， 使用非常方便， 但需要經常進行校準。 建議家長掌握好用這種體溫計量出的基礎體溫， 比如， 寶寶的正常體溫是36.5℃， 但用電子體溫計基礎體溫變成了37℃， 那麼只要寶寶不超過這個溫度就是正常的。

3.紅外線體溫儀

紅外線體溫計有耳溫儀和額溫儀兩種。 紅外線耳溫儀與電子體溫計類似， 只不過測量的是耳道溫度， 超過37攝氏度算發燒。 額溫儀是測量額頭的溫度， 從理論上來說， 也是超過37攝氏度算發燒， 但額頭溫度受周圍環境溫度影響很大， 比如冬天剛從外面回來，

4.額頭體溫貼

額頭體溫貼屬於化學標點測溫計， 直接貼在寶寶額頭上， 1分鐘左右就能通過顏色變化顯示出體溫變化。 但這種體溫計不能顯示準確溫度， 只能提供一個大概範圍。

39育兒提醒， 正確地給寶寶測量體溫， 首先要選擇合適的時間點， 然後選擇合適的體溫計， 再按照正確的操作方法。 需要注意的是， 如果寶寶的體溫有一點點高， 家長不要過於緊張， 可採用物理方式降溫， 過1-2個小時再次測量體溫， 並且要注意觀察寶寶是否有其它相關疾病症狀， 如有惡化則應及時就醫。