寶寶發燒了嗎？這才是寶寶的正常體溫範圍

嬰兒腋溫在春、秋、冬三季平均溫：上午36.6℃， 下午36.9℃;在夏季上午36.9℃， 下午37℃。 有部分孩子腋溫可能在37℃以上， 尤其在夏季居多， 約占50%， 體溫雖高， 但經過觀察可發現， 孩子並沒有任何異常情況發生， 所以體溫比較高的孩子並不一定就是發燒， 爸媽可結合孩子的實際情況來做出判斷。

如寶寶的體溫在某些因素的影響下， 常常會出現一些波動。 例如在傍晚時， 寶寶的體溫往往比清晨時要高一些;寶寶進食、哭鬧、運動後， 體溫也會暫時升高;如果衣被過厚、室溫過高等， 寶寶的體溫也會升高一些。 如果寶寶有這種暫時的、幅度不大的體溫波動，

只要他的一般情況良好， 精神活潑， 沒有其它症狀和體征， 通常也不應該考慮是病態。

不同部位的嬰兒正常體溫範圍：

嬰兒正常體溫範圍口腔體溫範圍36.7℃—37.7℃之間;

腋窩溫度範圍36.0℃—37.4℃之間;

直腸溫度範圍36.9℃—37.9℃之間。

怎樣測量寶寶體溫?

在日常生活中，

有很多情況需要給寶寶測量體溫。 因為不正常的體溫是許多疾病的先兆， 例如流感和扁桃體發炎等。 所以每當嬰兒哭鬧不停， 或者總是無精打采或額頭溫度較高時， 就要測一測體溫， 看看是否正常。 常見的測量方式有測腋溫、肛溫、以及耳溫。

1、腋溫

使用工具：一般溫度計、酒精棉球。

測溫之前：

(1)用酒精棉球從溫度計的末端往上擦拭一遍消毒。

(2)將溫度計用力甩一下， 讓水銀指針回歸到35℃以下。

(3)檢查寶寶腋下是否有流汗， 若有要先擦乾。

測量步驟：

(1)將寶寶衣服稍作松解， 以腋下能放入溫度計為原則。

(2)固定寶寶， 把寶寶的手輕舉， 將溫度計放到腋下中心點， 手放下壓住並夾緊5—10分鐘。

(3)取出溫度計觀看結果。

(4)腋溫所測溫度+0.5℃=寶寶當時體溫。

2、肛溫

使用工具：肛溫溫度計(肛表)、酒精棉球、凡士林。

測溫之前：

(1)溫度計檢查工作同腋溫。

(2)將肛溫溫度計的前端塗上凡士林(1歲以下塗1.5釐米長左右;2歲以上塗2.5釐米長左右)。

測量步驟：

(1)讓寶寶平躺， 先脫掉寶寶的尿片， 一隻手固定寶寶雙腳並抬高。

(2)將塗有凡士林之肛溫溫度計插入寶寶肛門(約1—2釐米)。

(3)壓住讓寶寶夾緊1—2分鐘。

(4)取出肛溫溫度計觀看結果。

(5)肛溫所測溫度=寶寶當時體溫。

(6)寶寶若有拉肚子情形不適合測量肛溫。

3、耳溫

使用工具：耳溫槍。

測溫之前：檢查耳溫槍的電池是否有電。 檢查寶寶耳朵內是否有太多耳屎， 若有須先清除以免影響測量結果。

測量步驟：

(1)打開耳溫槍的電源。

(2)固定寶寶， 將寶寶的耳朵輕輕往下、往後略傾斜。 (2歲以上則是將耳朵輕輕往上往後)

(3)把耳溫槍探測頭插入寶寶耳道裡面， 輕按測溫按鈕。 (通常會嗶一聲)

(4)取出耳溫槍觀看結果。 (螢幕顯示數位即為所測量的溫度)

(5)耳溫槍測得溫度=寶寶當時體溫(不需再加減溫度)。

寶寶發燒怎麼辦?

嬰兒體溫中樞發育尚未完善，

遭遇呼吸道感染、過敏、接種反應等都會出現寶寶體溫升高的情況， 但又不能亂用藥。 那麼當寶寶發燒或高熱不退時， 媽媽該採取什麼措施幫助寶寶降低體溫呢?

1、溫水洗澡

洗澡能幫助散熱。 如果寶寶發燒時精神狀態較好， 可以多洗澡， 水溫調節在27～37攝氏度。 注意不要給寶寶洗熱水澡， 否則易引起全身血管擴張、增加耗氧， 容易導致缺血缺氧， 加重病情。

2、35%酒精擦浴

酒精能擴張血管， 蒸發時會帶走大量熱量， 嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。 準備75%的酒精100毫升， 加溫水等量， 保持溫度在27～37攝氏度左右， 不能過冷， 否則會引起肌肉收縮， 致使熱度又回升。 酒精擦浴時， 用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭， 從上往下擦， 以拍擦方式進行， 腋 窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅， 有利於降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。

3、熱水泡腳

泡腳可以促進血液迴圈，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

4、冰袋冷敷

可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用矽膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。

5、冰枕

寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫院買個冰袋(不是熱水袋)。把冰塊倒入盆裡，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排淨空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

有利於降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。

3、熱水泡腳

泡腳可以促進血液迴圈，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

4、冰袋冷敷

可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用矽膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。

5、冰枕

寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫院買個冰袋(不是熱水袋)。把冰塊倒入盆裡，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排淨空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。