父母對孩子的體溫總是特別在意， 而對體溫的波動常感到難以捉摸。 他們不明白怎樣的體溫才算發熱?他們更不理解體溫為何會忽高忽低地波動?
其實， 就正常小孩而言， 即使在安靜狀態下， 體溫也只是保持相對恒定。
以口腔所測的溫度為例， 絕大多數人的體溫在36.5℃~37.5℃之間波動。 雖然人的體溫呈明顯晝夜波動的規律， 但每天體溫的差別一般不超過1℃。 由於小孩新陳代謝旺盛， 一天之中變化很大， 因此獨特的生理性體溫波動常表現為清晨較低， 白天略微上升， 晚上比較高的特點。
測量體溫的最好時機在每天早晨起床前和晚上睡覺前。
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測量體溫的方法
* 傳統的水銀體溫計的測溫方法就是口腔測試體溫， 但是太小的孩子含不住體溫表， 太大的孩子有可能會咬碎口表， 吞下水銀， 因此對嬰幼兒來說， 口腔測溫並不適合。 對於3歲以下的寶寶， 可以測腋下溫度， 也可以經皮測溫， 但是最準確地判斷孩子低燒的辦法還是測量直腸溫度。
* 肛門測溫法：肛門測溫要使用肛表。 先將汞柱甩到35℃以下， 在肛表頭上抹一點石蠟油或食用油， 讓孩子側躺在你的膝上， 將表從肛門輕輕插入2～2.5cm。 媽媽用手扶住， 邊和寶寶說說話， 不要讓他感到緊張， 3分鐘後拿出，
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* 腋下測溫法：可用口表。 先將汞柱甩到35℃以下， 將水銀頭放在腋窩中間， 用手臂把溫度計夾住。 如腋下有汗要擦乾。 5分鐘後取出體溫表查看。
* 皮膚測溫法：經皮測溫一般選擇頸部皮膚， 在孩子熟睡時將口表發在脖子下面， 緊貼皮膚， 輕輕夾住， 如有汗液要擦乾， 過5分鐘檢視體溫。 這種方法雖然簡便易用， 但是準確度不高。
* 紅外線耳溫計：耳鼓與腦部的體溫控制中心下丘腦具有同一血液供應來源， 因此鼓膜可清晰、準確地反映體溫的變化， 但這種測溫方式對耳道有一些要求， 必須耳內無阻塞物或過多耳垢堆積才能測得準確溫度。
* 筆式體溫計：探頭柔軟， 可以彎曲， 不會因為寶寶的不合作而測溫失敗，
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* 頭部溫度貼：使用起來簡單、方便， 但有些寶寶並不喜歡你用手按住他的額頭， 碰上這樣的寶寶， 就很難測到體溫。
* 迷你體溫計：與傳統體溫計相比， 具有無水銀， 不破碎， 可彎曲， 攜帶方便等諸多優點成為安全。 而且它勿需甩動， 自動復原， 對同一個人可反復使用。
