發熱降溫法一:溫濕敷
用溫濕半幹的毛巾敷在寶寶胸腹部, 但要注意室溫以免著涼。 也可用稍涼的濕毛巾(約25度)擰成半幹, 放在寶寶額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷, 每5分鐘換一次。
發熱降溫法二:冰敷
只適合稍大的寶寶使用, 方法為, 用冰袋放在寶寶額部、雙側頸部、也可以放在腋下及雙側腹股溝的部位。 建議在冰袋外裹一層布以防局部凍傷寶寶肌膚。 6個月以內的小寶寶可以使用退熱貼緩解高燒不適。
發熱降溫法三:溫水洗澡
對於體溫在39度以上的寶寶, 泡溫水澡與溫水擦浴是最合適的降溫方法。
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需要注意的是, 對於出疹性疾病的發熱寶寶不宜採用冰敷降溫, 以免刺激皮膚, 誘發皮疹。