寶寶發燒吃什麼好？寶寶發燒可以吃雞蛋嗎？

寶寶發燒， 媽媽除了要積極給寶寶進行物理降溫和藥物治療外， 還可以通過調整飲食， 讓寶寶進食一些能增強抵抗力、對發燒有治療作用的食物， 讓寶寶的身體更快痊癒。

那麼， 應該吃什麼?就讓星星媽來告訴你吧!

針對寶寶發熱類型不同， 選擇的食物也有所不同。 一般發熱急性期或高熱期主要吃流質的食物， 而恢復期、退熱期吃半流質食物。

寶寶發燒可以吃的流質食物有：

(1)牛奶。 牛奶可供給寶寶一定量的蛋白質， 適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

(2)米湯。 米湯可供給寶寶碳水化合物， 其水分充足， 便於病兒腸胃的吸收。 把大米煮爛後去渣即得米湯。

(3)綠豆湯。 綠豆屬良性， 有清熱解毒消暑的作用。

(4)鮮果汁。 鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物， 只含少量植物蛋白質， 易於吸收。 在夏天， 可以喝西瓜汁， 它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。 在秋冬季節，

可以喝鮮梨汁， 它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。 新鮮橘子汁， 具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

寶寶發燒可以吃的半流質食物有：

藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。

媽媽要注意的是， 寶寶發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物， 以免造成腹瀉。 如果寶寶食欲不好， 就不要勉強他吃東西， 以免吃了以後胃部不舒服吐出來。 還有， 一定要注意補充水分哦。

2款輔食推薦

胡蘿蔔汁：增強體力、強壯身體(6個月以上寶寶適用)

推薦理由：胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 雞肉蛋白質的含量比例較高， 種類多， 而且消化率高， 有增強體力、強壯身體的作用。

【 食 材 】

胡蘿蔔1根、涼開水300毫升

【 步 驟 】

1、胡蘿蔔去皮， 切成片狀， 蒸鍋燒水， 水開後放入蒸屜， 將胡蘿蔔放在蒸屜上。 大火蒸8分鐘左右， 至胡蘿蔔軟熟。

2、將胡蘿蔔切成小塊， 用勺子按壓蒸熟的胡蘿蔔。

3、放入攪拌機， 加少許涼開水， 攪打成胡蘿蔔羹。

4、將胡蘿蔔羹過篩即可。

綠豆奶粥：清熱解暑(6個月以上寶寶適用)

豆含有豐富無機鹽、維生素。 在高溫環境中以綠豆湯為飲料， 可以及時補充丟失的營養物質， 以達到清熱解暑的治療效果。

【 食 材 】

綠豆50克、大米100克、母乳或配方奶300毫升、調料水500毫升

【 步 驟 】

1、綠豆用清水泡1小時， 大米用清水泡30分鐘。

2、鍋中放入適量清水， 放入綠豆煮至綠豆開花。 放入泡好的大米繼續熬粥。

3、水開後轉小火， 熬至綠豆和米都軟爛。

4、這時粥已經熬好了， 然後倒入母乳或配方奶， 重新開鍋後小火續煮5分鐘即可關火。

寶寶發燒能吃雞蛋嗎

不可以吃的。 發燒是指人體溫度高於平常值， 吃雞蛋會讓人體熱量增加， 因此是不可以的。 雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白， 是一種完全蛋白質能被人體吸收。 進食雞蛋後會產生一定的額外熱量，

使機體熱量增高， 加劇發燒症狀。 發燒的時候不能吃雞蛋。

孩子發燒期間， 胃腸道消化功能受到一定影響， 消化能力降低， 所以應清淡飲食， 不宜使用油膩， 不好消化的食物， 雞蛋含有蛋白質等較高， 不易消化。

孩子發燒期間胃腸道的消化功能會受到影響的， 並且雞蛋不易消化， 而且增加胃腸道的負擔， 所以發燒期間不 宜食用。 除了積極治療和退燒外， 飲食應清淡， 多喝水， 可以給孩子吃點易消化的食物， 比如小米粥等。

當孩子發燒時體內熱消耗量大， 如食用大量蛋白質的雞蛋， 會使體內熱耗量增加， 使孩子的體溫更升高， 不利於孩子早日康復。 所以家長應在孩子發燒期間多鼓勵孩子喝水， 補充因發燒丟失的水分， 同時多吃水果、蔬菜，飲食清淡易消化。當孩子體溫趨於正常時，可以讓孩子吃雞蛋，以補充體內蛋白質的消耗。

同時多吃水果、蔬菜，飲食清淡易消化。當孩子體溫趨於正常時，可以讓孩子吃雞蛋，以補充體內蛋白質的消耗。