寶寶發燒媽媽先被慌 護理有妙招

寶寶發燒時， 做對事情能讓疾病儘快好轉。

充分休息：寶寶發熱時休息非常重要， 因發熱會使寶寶煩躁， 呼吸和心跳加快， 心血管負擔加重， 對氧和體內營養物質的消耗加大， 適當多休息會有效保護機體重要臟器。 要為寶寶創造安靜舒適的休養環境， 保持室內安靜， 不宜有人喧嘩和來回走動;適當打開窗門通風換氣， 保持空氣清新。

多喝開水：發熱時寶寶體內水分丟失較多， 必須及時予以補充。 多飲水可以促進新陳代謝， 有助於排汗， 從而降低體溫， 還可以通過增加排尿次數排除體內的廢物和毒素，

關注環境溫度：在炎熱的夏季， 氣溫很高， 嬰兒自身調節體溫的能力又差， 媽媽抱著嬰兒時熱氣不易散發， 使體溫升高。 但是這種發熱一般時間不會太久， 再給寶寶放在涼爽的地方， 稍微扇一扇， 給寶寶飲一些清涼的水果汁， 或給寶寶洗個溫水澡， 幾小時後體溫就會降到正常。 在冬季， 如果室內溫度過高， 嬰兒又包裹得過多， 也會使嬰兒體溫升高。

如果寶寶有這種暫時的、幅度不大的體溫波動， 只要他的一般情況良好， 精神活潑， 沒有其他症狀和體征， 通常也不應該考慮是病態。

飲食清淡：發燒時寶寶飲食應以清淡為主， 便於消化及吸收。 以流質或半流質為宜， 如米粥、面片湯等， 多食蔬菜及水果， 尤其要吃些含維生素C的新鮮果蔬，

物理降溫：當寶寶發燒不超過38.5℃， 建議用溫水擦浴降溫， 也就是用37℃左右的溫水毛巾擦寶寶的四肢和前胸後背， 使皮膚的高溫逐漸降低， 讓寶寶覺得比較舒服。 這時還可以再用稍涼的毛巾(約25℃)擦拭額頭臉部。 需要注意的是：在進行這些降溫處理時， 如果寶寶有手腳發涼、全身發抖、口唇發紫等所謂寒冷反應， 要立即停止。 如果寶寶入睡， 或是寶寶不配合， 也不要強行物理降溫。