寶寶發燒家庭物理降溫法

寶寶發熱， 臨床上常用的降溫方法主要有兩種：物理降溫、藥物降溫。 不管採用何種方法説明寶寶降溫， 要根據寶寶的年齡、體質和發熱程度來決定。

新生兒期寶寶發熱一般不宜採用藥物降溫;嬰幼兒一般感染所致的發熱最好先採用適當的物理降溫措施。 但對麻疹等出疹性疾病的患兒不宜採用冷敷和酒精擦浴降溫， 以免刺激皮膚， 影響皮疹透發。

如果使用藥物降溫， 要注意劑量不要太大， 以免使寶寶出汗過多而引起虛脫或電解質紊亂。 兒科常用的退熱藥物種類很多， 不管使用哪種退熱劑，

都要在醫生的指導下進行。

家庭實用物理降溫法

第一， 少穿衣服， 給孩子散熱。 傳統的觀念就是孩子一發熱， 就用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的， 把汗“逼”出來， 其實這是不對的。 小孩在發熱時， 會出現發抖的症狀， 父母會以為孩子發冷， 其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。

第二， 幫孩子物理降溫， 有以下常用方法：

1.頭部冷濕敷：用20℃～30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水， 折好置於前額， 每3～5分鐘更換一次。

2.頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿， 排出袋內空氣， 壓緊袋口， 無漏水後放置於枕部。

3.溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡， 多擦洗皮膚， 促進散熱。

4.酒精擦浴：適用於高熱降溫。 準備20%～35%的酒精200～300毫升，

擦浴四肢和背部。

第三， 補充充足的水分， 不要隨便吃藥。 高熱時呼吸增快， 出汗使機體喪失大量水分， 所以父母在孩子 發熱時應給他充足的水分， 增加尿量， 可促進體內毒素排出。

第四， 請在醫生指導下用藥。 給發熱寶寶用藥不可操之過急， 如果服用一次後， 熱度不退， 再次服藥需間隔4～6小時。 給寶寶服用的退熱藥用量不可太大。 例如， 常用藥撲熱息痛， 患兒每公斤體重服用10～15毫克。 如過寶寶服用撲熱息痛一日量超過3克， 即可發生急性中毒， 甚至引起致死性肝損害。 不宜在短時間內讓寶寶服用多種退熱藥， 降溫幅度不宜太大、太快， 否則寶寶會出現體溫不升、虛脫等情況。 退熱藥只是在寶寶發熱時才有退熱作用，

寶寶不發熱時， 服用退熱藥並無預防發熱的作用。 在給寶寶服用退熱藥後， 如果寶寶出汗較多， 要及時給他補充水分， 以免發生虛脫。

孩子發熱不超過38.5℃， 建議只用物理降溫， 但如超過38.5℃或孩子有驚厥史， 要及時用退熱藥。 父母最好選用對乙醯氨基酚(百服寧、泰諾林等)、布洛芬(美林等)這兩款兒科醫生使用最廣， 臨床安全性較高的藥物。

這兩類退熱藥雖屬兩種不同類型， 但作用都是解熱鎮痛。 服用時， 需注意兩者劑型的差別：對乙醯氨基酚類的百服寧、泰諾林等有滴劑、口服液、咀嚼片3種劑型;布洛芬類的美林， 對兒童只有滴劑和口服液兩種劑型。 1歲之前的嬰兒， 最好用滴劑， 因為滴劑藥物濃度小、刺激性小。

在滴劑的用量上則要按體重選擇。

一般6～11個月的嬰兒， 對應體重為5.5～8公斤， 用1滴管的退熱藥。 12～23個月的嬰兒， 體重在8.1～12公斤之間， 吃1.5滴管。

2歲以上孩子， 最好服用口服液的退熱藥。 再大一點的孩子可用片劑， 這種像餅乾一樣的水果味咀嚼片， 孩子不會拒絕服用。 此外， 阿司匹林、撲熱息痛等退熱藥， 對患兒刺激性和副反應較大， 吲哚美辛(消炎痛)類藥， 對胃部刺激較大， 不建議使用。

用藥過程中， 家長要注意給孩子服用一類退熱藥的時間別太長， 發熱超過兩天最好換用另一類藥。 服用泰諾林和百服寧， 一天不能超過4次， 每次間隔最少4小時。

及早發現寶寶發熱的方法

摸： 平時經常摸摸寶寶的小手和頸部後面， 既可知道寶寶體溫是否正常， 更重要的可以瞭解寶寶的衣著是否合適，

穿得過多或過少都不利寶寶的健康和舒適。 瞭解了寶寶的正常體溫， 一旦寶寶有發熱， 你就馬上能“摸出”。 用手大致感覺出了寶寶的體溫異常， 可用你的額角接觸寶寶的額角， 如果明顯感覺寶寶的額頭比你的熱， 那麼寶寶多半是發燒了。

看： 如果寶寶臉部潮紅、嘴唇乾熱、哭鬧不安， 或者沒有食欲時， 寶寶很可能是發熱了。 發熱時身體的水分消耗較大， 如果寶寶的小便比平時的尿量少， 且小便發黃、顏色較深， 寶寶也可能體溫增高了。

測：用體溫計測量體溫是最確切的。 通常用肛表測量小寶寶的直腸溫度較確切(正常體溫為37℃~38℃)， 也可測量寶寶的腋下或頸部(正常體溫為36℃～37℃)， 測出的直腸溫度需減去0.5℃， 腋下和頸部溫度應加0.5℃， 得出的度數便是寶寶的現時體溫數，如此可知寶寶的準確體溫和是否發熱。學齡前寶寶最好不要用口腔表測量體溫，以免發生意外。

得出的度數便是寶寶的現時體溫數，如此可知寶寶的準確體溫和是否發熱。學齡前寶寶最好不要用口腔表測量體溫，以免發生意外。