養生之道網導讀：
寶寶發燒就表示生病了嗎？粗略來說,使用耳溫槍測量後的體溫,高於攝氏37.5度時,就表示寶寶身體不適了。 那麼， 如何判斷寶寶發燒就表示生病了嗎？下面就跟著小編一起來看看吧。
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手摸量體溫的誤差很大， 時常會誤判。 懷疑寶寶發燒時， 首先要確定測量寶寶的體溫是否準確？人類的體溫是依賴大腦內的體溫調節中樞來控制的， 嬰幼兒由於此調節中樞尚未穩定成熟， 所以體溫高低相差較大， 而且常會受到環境溫度的影響。
正常人的體溫並非恒定不變， 而是呈波動狀， 大約介於36.5-37.5℃。 清晨因身體尚在休息狀態， 所以體溫較低；而下午及黃昏時分因身體的活動增加， 所以體溫會較高。
發燒不是病， 它只是身體的一項示警徵兆， 告訴我們身體內恐怕有問題， 可能是疾病因素， 也可能不是。
很多身體疾病確實會造成發燒， 如各式病毒、細菌的感染發炎、腫瘤癌症、自體免疫疾病、脫水等，
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有許多發熱是屬於非病態性原因所引起的， 例如：
1、運動過度， 體內過量活動所產生的熱量無法散出， 而使暫時的體溫提高。
2、預防針注射後的短暫發燒， 是因身體對疫苗的反應作用。
3、嬰幼兒包裹衣物過多， 體熱無法散去。
4、剛喝過溫熱的水（測量口溫）。
5、剛洗完熱水澡。
此類因非病態引起的“發燒”是短暫且良性的， 只要找到原因並去除即可。 寶寶的活力通常都是正常的， 當然在體溫高的時候寶寶精神會差些。
一些發燒是假性發燒， 主要由下列原因造成：
1、估測錯誤所致：如以大人的手掌或額頭去觸摸寶寶的身體或額頭，
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2、溫度計使用方法錯誤：如測量前未先將水銀甩至35℃以下， 或使用不當或未先校正。
3、測溫儀器故障：譬如測量值不準確、水銀溫度計有損壞。
如何辨別寶寶真假發燒
假冷真熱的原因主要是小兒、特別是嬰幼兒的四肢血量少於內臟， 由於供血不足， 四肢本身就較成年人容易發涼。 不少家長不瞭解這種情況， 一發現小兒四肢發涼， 就誤認為孩子受寒怕冷， 馬上用厚衣棉被將孩子緊緊包裹起來， 結果小兒的體熱得不到及時散發， 體溫越升越高， 甚至發生高熱驚厥或“中暑”現象。
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寶寶換季的三種“假”發燒
“假”發燒一：高燒不退是口腔潰瘍作祟
春夏換季是這類感染性疾病的高發期， 孩子往往因此發燒5-7天， 同時還會出現臉色蒼白、情緒不穩定、噁心嘔吐、腹瀉等其他異常表現。 由於小兒個體存在差異， 發熱的表現也會存在很大的不同， 用手觸膜四肢及額頭往往會誤認為孩子不發燒， 最好以觸摸胸腹部感覺為准。 這類病毒性☆禁☆感染疾病往往會併發細菌感染， 應該給予抗病毒和抗生素雙重治療。
“假”發燒二：感冒發燒手足卻冰冷
孩子可能本來因感冒而發高燒， 可手足摸上去卻感覺冰冷， 直到體溫逐漸下降以後， 手足皮膚才又慢慢地熱起來。 這是一種假冷真熱現象， 3歲以下嬰幼兒尤為多見。
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不少家長不瞭解這種情況， 一發現小兒四肢發涼， 就誤認為孩子受寒怕冷， 馬上用厚衣棉被將孩子緊緊包裹起來， 結果小兒的體熱得不到及時散發， 體溫越升越高， 甚至發生高熱驚厥或“中暑”現象。 因此， 遇到孩子手足發涼時， 如果孩子所穿的衣服並不少， 就應想到可能是發熱的一種假像， 這時可以用體溫表測量孩子的體溫；如一時找不到體溫表， 可用手摸摸孩子的胸腹部和腋下， 或面對面感覺孩子呼出氣體的溫熱度。
“假”發燒三：體溫突然升高其實沒燒
孩子在高溫環境中， 或者運動過後往往會出現體溫波動。 若僅有短暫的體溫波動，體溫在37.5℃-38.0℃之間，又沒有其他異常表現，家長可繼續觀察孩子的體溫變化，一般不需做任何處理。
換季冷熱交替 “真”發燒了怎麼辦？
寶寶的成長過程中，許許多多的因素都會導致寶寶發燒，其中一些是生理性的，去除誘發因素就可以緩解，而有一些是病理性原因引起的。小兒發燒是小兒患病時的常見症狀之一，它是身體與病原體做鬥爭的一種反應。當體溫超過39℃即為高熱。高熱時小兒心血管負擔加重，消化功能紊亂，甚至出現煩躁、驚厥、昏迷。所以當小兒出現高熱時必須及時去醫院就診。一旦發現寶寶換季發燒，媽媽怎麼辦？
1、維持家中的空氣流通
若家有冷氣，維持房間溫度於25-27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。
2、脫掉過多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
3、給寶寶溫水拭浴
將寶寶身上衣物解開，用溫水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
4、給寶寶用退熱貼
有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。
5、讓寶寶多喝水
以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
6、使用退熱藥
當嬰兒中心溫度（肛溫或耳溫）超過38.5℃時，可以適度的使用退熱藥水或栓劑。
溫馨提示：一旦發生以下情況應帶寶寶緊急就醫
①寶寶高燒39.5℃以上，物理降溫之後體溫也並不下降；②寶寶還未滿2個月，並且發熱38℃以上；③寶寶高燒，出現無意識的現象；④寶寶出現抽搐痙攣的現象。
若僅有短暫的體溫波動，體溫在37.5℃-38.0℃之間，又沒有其他異常表現，家長可繼續觀察孩子的體溫變化，一般不需做任何處理。換季冷熱交替 “真”發燒了怎麼辦？
寶寶的成長過程中，許許多多的因素都會導致寶寶發燒，其中一些是生理性的，去除誘發因素就可以緩解，而有一些是病理性原因引起的。小兒發燒是小兒患病時的常見症狀之一，它是身體與病原體做鬥爭的一種反應。當體溫超過39℃即為高熱。高熱時小兒心血管負擔加重，消化功能紊亂，甚至出現煩躁、驚厥、昏迷。所以當小兒出現高熱時必須及時去醫院就診。一旦發現寶寶換季發燒，媽媽怎麼辦？
1、維持家中的空氣流通
若家有冷氣，維持房間溫度於25-27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。
2、脫掉過多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
3、給寶寶溫水拭浴
將寶寶身上衣物解開，用溫水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
4、給寶寶用退熱貼
有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。
5、讓寶寶多喝水
以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
6、使用退熱藥
當嬰兒中心溫度（肛溫或耳溫）超過38.5℃時，可以適度的使用退熱藥水或栓劑。
溫馨提示：一旦發生以下情況應帶寶寶緊急就醫
①寶寶高燒39.5℃以上，物理降溫之後體溫也並不下降；②寶寶還未滿2個月，並且發熱38℃以上；③寶寶高燒，出現無意識的現象；④寶寶出現抽搐痙攣的現象。