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寶寶發燒時可以吃什麼


寶寶發燒時可以吃什麼


小孩發燒, 胃口不好, 爸媽不必太著急, 合理進行飲食調理, 就可維持正常生長需要, 促使腸胃蠕動, 增強食欲, 促進身體康復。 對於發燒的寶寶來說, 一定要補充充足的水分, 最好以流質和半流質飲食為主, 提倡少食多餐。

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下面介紹幾種常用發熱患兒的飲食。


(1)米湯:將大米煮爛去渣, 加入少許白糖。 米湯的水分充足, 易於消化吸收。


(2)鮮梨汁:鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用, 適用於發熱伴有咳嗽的患兒。


(3)雞蛋羹:取1~2個雞蛋打勻, 加適量溫水蒸熟後食用。 雞蛋羹可以補充蛋白質, 並且較容易消化吸收。


(4)西瓜汁:西瓜汁具有清熱、解暑、利尿的作用, 可以促進毒素的排泄。


(5)綠豆湯:將綠豆煮爛, 取其綠豆湯, 加入適量冰糖。 綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用, 服之既能補充營養, 又利於毒素排泄, 從而可以協助退熱。


(6)鮮蘋果汁:蘋果汁中含有大量的維生素C,

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可以補充體內營養的需要, 還可以中和體內毒素。


值得注意的是, 患病急性期一般食用流質食物, 在恢復期或退燒期食用半流質食物。


若發燒患兒食欲不好, 就不要勉強他吃東西, 以免吃了以後胃部不舒服吐出來, 但一定要注意補充水分。

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