寶寶發燒時如何進行物理降溫

當寶寶發燒時體溫不是很高， 那麼爸爸媽媽就可以上採取一些物理方法來説明寶寶降溫， 那麼具體都有哪些比較好的物理降溫方法呢?

1、酒精擦浴

由於酒精容易揮發， 因此在蒸發時能帶走寶寶身體的大部分熱量， 所以可以借助此方法來幫助降溫。 通常家長只需要準備75%的酒精100毫升， 加入等量水， 讓溫度始終保持在27～37攝氏度即可， 在進行酒精擦浴時， 媽媽可以用小毛巾從寶寶的頸部開始， 用輕拍的方式從上往下擦， 直到寶寶的腋下， 腹股溝處的皮膚開始微微發紅才可以。 但是要注意的是寶寶的胸口、腹部、腳底千萬不要用酒精擦拭，

2 、溫水洗澡

洗澡也是可以幫助散熱的。 所以如果寶寶發燒時精神狀態還可以的話， 那麼可以通過多洗澡的方式來説明降溫。 洗澡時水溫控制在27～37攝氏度。 家長千萬不要給寶寶洗熱水澡， 否則會引起寶寶身體血管的擴張， 導致缺血缺氧， 反而會加重病情。

3、冰枕

當寶寶的體溫過高時， 可以用冰枕給寶寶使用。 家長可以去醫院買一個冰袋， 然後將小冰塊裝入冰袋中， 再加入50～100毫升水， 大約2/3滿就可以， 然後將冰袋內的多餘空氣排淨， 夾緊袋口再用布或毛巾包在外面就可以拿給寶寶使用了， 一般等冰袋內的冰塊融化之後就需要重新更換， 這個時候寶寶的體溫也會有所下降。

4、熱水泡腳

泡腳可以起到促進血液迴圈， 緩解不適的作用。 因此在寶寶發燒時也可以通過泡腳的方式來説明降溫。 首先要準備一個小盆， 倒入2/3的水， 水溫在40攝氏度左右， 如果寶寶覺得太燙就需要加入適量冷水。 寶寶在泡腳時媽媽可以撫搓寶寶的腳丫， 既能夠幫助血管擴張， 也能緩解發燒帶來的不適感。

5、保證水分

寶寶發燒時因為體溫過高因此會加速體內水分的流失， 所以需要給寶寶多補充些水分， 吃一些流質的食物， 這樣才能保證機體足夠的能量及水分。

6、脫掉過多的衣服

如果寶寶在發燒時全身以及手腳都很溫熱， 就表示身體需要散熱， 所以這個時候家長不可給寶寶穿的過多， 以免阻礙寶寶身體的散熱。

7、保證睡眠

寶寶發燒時精神狀態也會變差， 所以需要多休息， 如果可以的話也可以讓寶寶多睡覺， 因為充足的睡眠時間可以幫助病情的恢復。