稍大孩子發燒時的飲食以流質、半流質為主。 常用的流質有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。 夏季喝些綠豆湯(加少量糖)， 既清涼解暑又有利於補充水分。 發燒伴有腹瀉、嘔吐， 但症狀較輕的， 可以讓其少量、多次服用自製的口服糖鹽水。 配製比例為500毫升水或米湯中加一平匙糖及半啤酒瓶蓋食鹽。 1歲左右的小兒， 4小時內可服500毫升。 同時還可適當進食一些補充電解質的食物， 比如柑橘、香蕉等水果(含鉀、鈉較多)， 奶類與豆漿等(含鈣豐富)， 米湯或麵食(含鎂較多)。
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好轉時可改半流質飲食
孩子體溫下降， 食欲好轉時， 可改半流質飲食， 如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。 以清淡、易消化為原則， 少量多餐。 不必盲目忌口， 以防營養不良， 抵抗力下降。 伴有咳嗽、多痰的兒童， 由於不會咳痰， 往往咽到胃裡， 劇烈咳嗽還會引起胃部不適， 若進食過多， 容易出現嘔吐。 因此， 家長要特別注意， 不宜讓孩子過量進食， 不宜給孩子吃海鮮或過鹹、過油膩的菜肴， 以防引起過敏或刺激呼吸道， 加重症狀。
以下幾種飲食的方法對孩子發燒有輔助食療的功效， 可根據具體情況， 靈活選用
(1)蔗漿粥：將青色新鮮甘蔗洗淨後榨汁100毫升， 粳米100克， 加水煮成粥，
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(2)西瓜汁：新鮮的西瓜， 去籽取瓤， 榨汁， 代茶頻服。 如發燒時不伴有其他症狀， 可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲， 幫助降溫、利尿。
(3)麥冬粥：麥冬30克， 煎湯取汁。 用粳米100克， 煮半熟時加入麥冬汁及冰糖適量， 同煮成藥粥， 早晚服食。
(4)荷葉粥：新鮮荷葉一張， 洗淨煮湯500毫升左右， 用濾出的荷葉水加粳米100克、白砂糖適量煮粥， 每天早晚食用。
最後要強調的是， 對發燒時食欲不振的孩子， 千萬不要勉強進食， 應順其自然， 待有饑餓感時再吃， 期間不宜斷水， 應注意水分的補充。
