寶寶發熱時， 身體新陳代謝加快， 對營養物質的消耗會大大增加， 體內水分也會明顯消耗。 同時， 由於發熱， 寶寶體內消化液的分泌會減少， 胃腸蠕動減慢， 消化功能會明顯減弱。 所以， 爸爸媽媽一定要注意寶寶發熱時的飲食調理， 高熱量、高維生素的流質或半流質食物是最佳的選擇。 另外， 少食多餐， 寶寶每天進食以6～7次為宜。
1.米湯：將大米煮爛去渣， 加入少許白糖調味。 米湯水分充足， 易被消化吸收。
2.綠豆湯：將綠豆煮爛， 取綠豆湯， 加入適量冰糖。 綠豆具有清熱、解毒的作用， 既能補充營養， 又有利於寶寶體內毒素的排出，
Advertisiment
3.雞蛋羹：把1～2個雞蛋打勻， 加入適量溫水， 蒸熟後讓寶寶食用。 雞蛋羹可以補充蛋白質， 並且較容易消化吸收。
4.鮮梨汁：鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用， 適用於發熱伴有咳嗽的寶寶。
5.鮮蘋果汁：蘋果汁中含有大量的維生素C， 既可以補充寶寶體內的營養需要， 又可以中和寶寶體內的毒素。
6.銀花茶：銀花10克， 煎水加糖飲用。
如果寶寶因為發熱而食欲不好， 不要勉強給他餵食， 但要儘量補充水分。 在寶寶發熱期間， 不要任意給寶寶增加以前沒有吃過的食物， 以免引起腹瀉。
特別提醒
一、寶寶發熱別吃葷， 多吃素：發熱是以交感神經系統活動增強為特點的全身性反應。 唾液分泌， 胃腸活動也會減弱， 消化酶、胃酸、膽汁的分泌都會相應減少，
Advertisiment
二、孩子發熱幾天後， 往往不想吃東西， 父母會因而很擔心， 要求小兒在退熱後多吃一些。 其實， 孩子在退熱後， 胃腸道功能尚未完全恢復正常， 消化酶的分泌也較少， 如果勉強多食， 反有可能引起厭食。 所以， 在孩子病癒初期， 應少量多次地給他們吃容易消化的軟食和新鮮水果， 如牛奶、豆漿、橙汁、粥等。 食物應含有較多的維生素， 避免油脂或糖分過多的食品， 並盡可能給小兒喜歡的食物。 對食欲較差的孩子， 家長要有耐心和信心;如果小兒在退熱後一星期仍無食欲，
