寶寶發燒沒胃口吃什麼好？

1 寶寶發燒沒胃口飲食原則

寶寶發燒沒胃口是正常情況， 家長不要強迫寶寶進食， 可以少量多次喂給寶寶喜歡的食物。 既要保證基本營養， 又要飲食清淡易消化， 目的是讓寶寶漸漸恢復食欲。

飲食上， 父母們要給寶寶補充足夠的水分以及補充大量的無機鹽跟維生素， 還要給寶寶適當的熱量跟蛋白質。 在飲食上最好是以半流質或者是流質食物為主， 最好是以少吃多餐為主。 最好是給在發燒的寶寶和一些牛奶、米湯等其他又營養又好消化的食物。

下面是寶寶發燒沒胃口可以餵養的食物， 對身體恢復有幫助

2 米湯

寶寶發燒沒胃口吃什麼好？在兒童發燒的時候， 最好是吃一些大米粥或米湯， 這類的食物不僅有營養還有足夠的水分， 這樣的食物讓寶寶更好的吸收。 而且大米粥的做法也是非常的簡單， 只要把大米放到夠裡面再加入適量的水就行了， 要是寶寶還是不想吃的話可以在粥裡面加一點糖， 這樣子寶寶就更加的喜歡吃了。

3 綠豆湯

寶寶發燒沒胃口吃什麼好？綠豆是屬於良性， 有著清熱消暑的效果。

注意：

兒童以及體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯解暑。 因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多， 大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。 這類人的腸胃消化功能較差， 很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，

容易因消化不良導致腹瀉。 綠豆不但是食品， 也是一味中藥。 中醫認為， 綠豆性涼、味甘， 有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。 從食療的角度來說， 食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致， 才能起到保健(保健食品)作用。

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4 新鮮的果汁

寶寶發燒沒胃口吃什麼好？在夏季的時候可飲用一些西瓜汁， 西瓜汁有著清熱解暑、止渴、利尿等效果;到了秋天的時候可以喝一些新鮮的梨汁， 它有潤肺、清心、止咳等效果;還有新鮮的橘子汁， 它有著去濕、化痰等效果， 比如：

①西瓜汁， 夏季用。 有清熱解暑、止渴、利尿、除煩的作用。

②鮮梨汁， 秋冬用， 有潤肺、清心、止咳、祛痰等作用。

③鮮桔汁， 有祛濕、化痰、清肺、通絡作用。

(5)藕粉、杏仁粉、代乳粉等營養米粉。

5 皮蛋瘦肉粥

用料：大米、豬肉、皮蛋、清水

製作方法：

1、把大米淘洗乾淨， 再放水浸泡半個小時。 皮蛋切成小塊。

2、把肉先切成片， 再把它切成絲， 最後切成小顆粒。

3、在往鍋裡面倒進冷水， 大火把水燒開， 把肉粒加進煮片刻， 再把水面上的浮沫清楚乾淨， 然後倒進一半的皮蛋塊， 煮2分鐘之後， 再把泡好的米倒進去， 改成文火煮40分鐘。

4、最後把剩下的那一些皮蛋進去， 再煮10分鐘就可以了。

6 玉米麵稀飯

用料：玉米麵、蠶豆、胡蘿蔔、蝦、菠菜、乳酪、水。

製作方法：

1、鍋中倒進冷水， 先蠶豆跟胡蘿蔔煮軟。

2、把煮軟的蠶豆以及胡蘿蔔煮軟後撈起來， 再把菠菜以及蝦放到開水裡面燙1分鐘。

把這四樣食材剁成碎塊， 大小以適合孩子好消化為主。 煮食材的湯不用倒掉， 這些湯可以用來煮稀飯。

3、要是把玉米麵直接的倒掉鍋裡面煮稀飯的話， 很容易結塊， 因此要將玉米麵先用一些涼白開水攪拌成麵糊。

4、繼續加熱煮菜的水， 但是不要煮開， 以大約85度的溫度最好。 倒入調好的玉米麵糊， 邊倒邊攪拌， 水開之後， 玉米稀飯就會漸漸的變

7 補充：小孩發燒該怎麼護理

發燒在小孩子身上是常見病， 也是很多疾病的併發症。 因此， 瞭解小孩發燒怎麼退燒顯得尤為重要。

溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡， 多擦洗皮膚， 促進散熱。

泡腳可以促進血液迴圈， 緩解不適。 寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。

泡腳可以用足盆或小桶， 倒入2/3盆水， 水溫要略高於平時， 溫度在40攝氏度左右， 以寶寶能適應為標準。 泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫， 既使血管擴張， 又能減輕發燒帶來的不適感。

頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿， 排出袋內空氣， 壓緊袋口， 無漏水後放置於枕部。

毛巾濕敷， 用溫毛巾擦寶寶四肢， 或用濕毛巾敷額部， 幫助退熱。

藥物退燒一般選擇退熱貼、退熱栓劑， 也可以選用口服溶液劑型或者顆粒劑型， 1歲之前的嬰兒， 最好用滴劑， 因為滴劑藥物濃度小、刺激性小。

反復多次給寶寶喂水， 儘量讓寶寶臥床休息。 對發熱的孩子採取上述退熱措施的同時， 應密切觀察寶寶的其它情況， 如有沒有咳嗽、精神狀況好不好等等， 溫度過高則要去醫院就診。

注意：新生兒期寶寶發熱一般不宜採用藥物降溫;嬰幼兒一般感染所致的發熱最好先採用適當的物理降溫措施。但對麻疹等出疹性疾病的患兒不宜採用冷敷和酒精擦浴降溫，以免刺激皮膚，影響皮疹透發。

總之，寶寶發燒，爸爸媽媽要給寶寶弄一些細軟的食物，讓寶寶容易消化，寶寶吃了就更好的吸收。在這個階段最好給寶寶足夠的水分，不要吃油膩的食物，這樣子就能讓孩子的身體更快的恢復。

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溫度過高則要去醫院就診。

注意：新生兒期寶寶發熱一般不宜採用藥物降溫;嬰幼兒一般感染所致的發熱最好先採用適當的物理降溫措施。但對麻疹等出疹性疾病的患兒不宜採用冷敷和酒精擦浴降溫，以免刺激皮膚，影響皮疹透發。

總之，寶寶發燒，爸爸媽媽要給寶寶弄一些細軟的食物，讓寶寶容易消化，寶寶吃了就更好的吸收。在這個階段最好給寶寶足夠的水分，不要吃油膩的食物，這樣子就能讓孩子的身體更快的恢復。

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