寶寶發燒物理降溫法

寶寶發燒物理降溫法（配圖）

當寶寶發燒在38.5℃以下時， 媽媽可採用物理方法為寶寶降溫，

1.低室溫法：將寶寶置於室溫約為24℃的環境中， 使體溫緩慢下降。 為使其皮膚與外界空氣接觸， 以利降溫， 需少穿衣服。 有條件者， 可採用空調降低室溫。 這種方法適用於1個月以下的小寶寶， 特別是夏天， 只要把寶寶的衣服敞開， 放在陰涼的地方， 他的體溫就會慢慢下降。 如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰， 就不能使用低室溫法。

2.溫水擦浴：這是一種很好的降溫方法， 也適合所有發燒的寶寶。 水的溫度32℃~34℃比較適宜， 每次擦拭的時間10分鐘左右。

3.多喝溫開水：給寶寶多喝水， 補充體液， 這是最基本的降溫方法， 而且非常有效實用， 適合於4個月以上的寶寶。 不要給寶寶喝冷的水， 因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽， 喝冷水會加重這些伴隨症狀。

4.退熱貼：退熱貼是近幾年的新產品， 很流行。 在寶寶的額頭貼上一貼， 會減輕寶寶發熱後的頭部不適。

5.毛巾敷：用涼水浸過的小毛巾， 折成小塊， 放在寶寶腦門上敷也能緩解寶寶不適， 有利於降低頭部溫度。

特別提示

對於成人適用的酒精擦浴降溫法並不適合寶寶， 因為寶寶的皮膚很薄， 酒精滲透性很強， 可通過皮膚吸收入血。