寶寶發燒物理降溫的正確做法

寶寶發燒是我們育兒過程中常遇到的麻煩事!寶寶發燒了， 再淡定的媽媽也變得不再淡定。 因為她們擔心持續高燒將損傷寶寶的腦組織， 甚至有更可怕的事情發生。

的確， 發燒雖常見但不容小覷， 因為寶寶的體溫調節中樞發育尚不成熟， 發熱時體溫上升較快， 體溫急劇上升和持續不退均易導致寶寶腦組織等重要臟器缺氧， 還有誘發驚厥的發生。 面對寶寶的發燒， 選擇藥物降溫， 還是物理降溫呢?

對於6歲以下的寶寶， 還是建議首選物理降溫。 因為寶寶的體溫受外界因素的影響大， 且此法方便易行。

臨床上常用的物理降溫的方法有溫水擦浴、溫水浴、酒精擦浴、中藥液擦浴、冰敷、灌腸降溫、退溫貼、推拿降溫等。

但對於非醫學專業的媽媽、且適合家庭操作的物理降溫方法有溫水擦浴、退溫貼及其推拿降溫， 下面就這四種物理降溫方法進行講解。

1、溫水浴或溫水擦浴

操作方法：寶寶發燒了， 媽媽調製一盆32℃～35℃的溫水， 再將寶寶的身體浸於溫水中， 輕輕擦拭寶寶而及全身皮膚;

如果溫水浴不方便， 可用更為簡便的溫水擦浴， 媽媽拿經32℃～35℃溫水浸濕、擰乾的毛巾， 擦洗寶寶的腋下、肢體、腹股溝、膕窩背部等部位， 最好是邊擦邊按摩， 如此手法擦洗約15min。

不過要注意的是， 溫水浴或溫水擦浴降溫後寶寶易引起寒戰反應， 因此溫水擦浴要在室溫適宜的情況下進行，

擦浴降溫是一種在短時間內為效果明顯的快速降溫措施， 如果寶寶需要緊急降溫了， 不妨一試， 但要注意上述要領!

2、冰敷或冷水敷

操作方法：媽媽可用小橡膠保溫袋或保鮮袋裝冰， 外面套上布袋或裹一層布， 然後將冰袋夾在寶寶的雙側腋窩、腹股溝或頸外側。 冰敷時間約1小時。

如果寶寶發燒一時間找不到冰， 也可用冷水應急。 不過， 此法要提防凍傷寶寶的皮膚， 同時注意患兒面色、神志等全身情況。 同樣， 要防止寶寶出現寒顫。

3、退熱貼

操作方法：將新包裝的退熱貼沿缺口撕開， 取出退熱貼， 揭開透明膠膜， 將凝膠面直接敷貼寶寶的額頭或太陽穴。

降熱貼可持續降溫， 緩解高熱患兒不適症狀， 能夠改善患兒的睡眠情況， 緩解患兒家長的焦慮情緒， 使用方便， 越來越受媽媽們的青睞， 成了家庭常備降溫品。

不過， 要提醒的是退熱貼不是藥， 只是起暫時的降溫作用， 如果是在使用的過程中寶寶高燒不退， 或寶寶使用退溫貼後出現皮膚不適， 應立即停止使用。