寶寶發燒這樣護理最有效！！

照顧發燒的寶寶， 不僅需要耐心， 還需要知道一些相關的護理知識。 否則， 面對寶寶體溫的升降起伏， 你可能難以應付！

護理方法1 退燒藥別著急吃

不少媽媽覺得只要寶寶體溫超過了37.5℃， 就應該馬上給寶寶服退熱藥。 其實， 這是錯誤的做法。 發燒是體內的一道“防護牆”， 是人體的一種自我保護。 如果在確診病因前就急於用藥物強行降溫， 等於支持了病原體的致病作用， 這樣做反而會讓寶寶病得更重， 病程更加延長。 剛一發燒就服藥退熱， 還常常會因為燒退而掩蓋病情， 造成假像， 不利於找到發燒的真正“元兇”。

一般情況下， 當寶寶體溫低於38.5℃時， 不建議使用藥物退熱， 但可以應用物理降溫方法來降溫， 如多喝水、溫水擦身、使用退熱貼等， 同時密切注意病情變化。 若體溫超過38.5℃， 可服用退熱藥。

護理方法2 嘗試多種物理退燒方法

一般情況下， 當寶寶體溫低於38.5℃時， 不建議使用藥物退熱， 也別著急去醫院就診。 可以在家應用物理降溫方法降溫， 同時密切注意病情變化。

√正確的物理退燒方法

泡熱水澡：洗個溫水浴， 或用溫水擦身， 能使寶寶皮膚毛細血管擴張， 加速熱量的散發， 對降溫非常有好處。

濕毛巾擦身體：用高於體溫的溫濕毛巾擦拭身體， 重點是腋下、四肢等部位， 促進身體散熱。 可準備三塊大浴巾， 在溫度沒降下時輪換用。

少穿衣服：少穿衣服，

並把室內溫度調高， 讓寶寶的毛孔因為氣溫高而打開， 將體內的熱量通過皮膚出汗散出來。

×錯誤的物理退燒方法

用酒精擦全身：酒精降溫需要擦頸部、腋窩、腹股溝等有大血管的地方， 一般媽媽不好掌握部位， 而且酒精還可能經皮膚吸收， 或者引起過敏， 因此不建議在家庭中使用酒精降溫方法。 特別對小的嬰幼兒更不能使用。

多穿衣服捂汗：捂汗不利於散熱， 可能使體溫更高， 如果水分補充不足， 很容易造成脫水， 或者造成高熱驚厥， 也不建議在家使用。

護理方法3 體溫超38.5℃務必用退燒藥

38.5℃是人體發燒的警戒線， 寶寶的體溫一旦超過38.5℃就容易出現高熱驚厥現象， 對健康的危害特別大， 所以， 一定要及時服用退燒藥。

若寶寶體溫持續超過39℃， 且精神萎靡， 可先在家中口服退熱藥後， 及時送醫院就診。

別重複給

不少媽媽心急， 若服一種退熱藥降溫不明顯， 馬上又換另外一種；或半小時沒退燒， 又多服幾次或將劑量增加。 由於藥量過大或各種藥物的藥效持續時間不等， 混用可能使藥效重疊， 結果燒退得太猛， 容易造成虛脫或低體溫等新問題。 使用過退熱藥後， 最好4 ～ 6小時內不要重複用藥， 也不要再使用其他退熱藥。

看體溫、看體重來服藥

按體溫高低來吃退燒藥， 不是絕對按時間來吃， 只要體溫沒有高過38.5℃就不用吃退燒藥（曾有過高熱驚厥的除外）；另外， 在藥物劑量上， 要按照體重來選擇吃藥劑量， 而不應以年齡劃分。

護理方法4 血液檢查， 在發燒24小時後

發熱不是疾病， 只是一種症狀。 所以， 要想有效控制引起發熱的疾病， 需要尋找引起發熱的原因， 也就是要弄清楚究竟是病毒、細菌還是支原體等感染引起的發熱。 檢測的方法很多， 最常用的方法還是血液常規檢測。 但是， 通常要等到寶寶發熱滿24小時以後， 血液檢查才能夠準確地顯示出體內的病菌反應。 盡可能在明確病因後， 再考慮是否使用抗生素。

護理方法5 保持空氣流通

宜保持家居空氣流通。 眾所周知， 散熱， 主要是通過對流、傳導和蒸發三種機制， 故空氣的流通有利於散熱降溫。

護理方法6 密切觀察細微變化

看護人要隨時觀察寶寶的各種症狀， 如果僅僅是流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛、咳嗽等， 可繼續觀察一兩天，

如果出現高熱不退、劇烈咳嗽、腹瀉、皮疹等症狀， 或者寶寶沒精神了， 蔫了， 就要警惕其他疾病或併發症， 必須立即去醫院就診。

護理方法7 飲食護理非常關鍵

多補水

如果寶寶攝入的水分不足， 出汗、排尿少， 體內的熱量就散發不出來， 退燒效果就不好。 所以， 在寶寶發燒時， 多喝水要比多吃營養食物重要得多， 一定要想辦法讓寶寶少量多次地喝水。 如果出汗多， 還要在水裡面加些鹽。 如果寶寶不愛喝水， 可為寶寶調檸檬水、蜂蜜水， 讓寶寶多喝。 也可把柳丁、西柚等維生素C含量高的水果榨汁給寶寶喝， 有利於身體的儘快康復。

少吃蛋白質食物

發熱會讓消化道供血量不足， 從而蠕動和消化吸收能力減弱， 此時， 高熱量、高脂肪、高蛋白食物會損傷腸胃， 為其增加額外的負擔。因此，在寶寶發熱時，應少吃或不吃肉，同時少食多餐，並注意以流質、半流質、營養豐富且清淡易消化的食物，如麵條湯、面片湯、粥等為佳，同時吃一些吃含水豐富的水果。

新鮮果蔬不能少

特別是含鉀多的菠菜、土豆、香蕉、柑橘等，蔬菜切得碎一些、煮得比平時軟一些，給胃腸減減負。水果儘量生吃，如果擔心溫度，就帶皮用溫熱水泡一會兒，不必擔心會損失維生素。若寶寶沒有食欲，可在優酪乳中加入切碎的水果粒，促進寶寶食欲。

愛心提示：

不宜濫用中藥

很多父母遇到寶寶發燒就會選用一些清熱解毒藥，如清開靈、雙黃連、小兒退熱沖劑等。事實上中醫退燒有十餘種方法，如發汗退熱、瀉下清熱、養陰清熱等等，運用時需辨症施治，用得對症，高燒往往很快可退；用得不對，適得其反，清熱解毒藥大多苦寒傷胃，寶寶用後容易拉肚子。使用中藥要謹慎，最好請中醫兒科大夫把關。

為其增加額外的負擔。因此，在寶寶發熱時，應少吃或不吃肉，同時少食多餐，並注意以流質、半流質、營養豐富且清淡易消化的食物，如麵條湯、面片湯、粥等為佳，同時吃一些吃含水豐富的水果。

新鮮果蔬不能少

特別是含鉀多的菠菜、土豆、香蕉、柑橘等，蔬菜切得碎一些、煮得比平時軟一些，給胃腸減減負。水果儘量生吃，如果擔心溫度，就帶皮用溫熱水泡一會兒，不必擔心會損失維生素。若寶寶沒有食欲，可在優酪乳中加入切碎的水果粒，促進寶寶食欲。

愛心提示：

不宜濫用中藥

很多父母遇到寶寶發燒就會選用一些清熱解毒藥，如清開靈、雙黃連、小兒退熱沖劑等。事實上中醫退燒有十餘種方法，如發汗退熱、瀉下清熱、養陰清熱等等，運用時需辨症施治，用得對症，高燒往往很快可退；用得不對，適得其反，清熱解毒藥大多苦寒傷胃，寶寶用後容易拉肚子。使用中藥要謹慎，最好請中醫兒科大夫把關。